Aprende a comer y a controlar tu peso (Tapa blanda)

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¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?

El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.

Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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Detalles del libro
ISBN:
9788467043358
Fecha de Edición:
2-diciembre-2014
Editorial:
ESPASA CALPE
ISBN:
9788467043358
Fecha de Edición:
2-diciembre-2014
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
208
Dimensiones:
23 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso (Tapa Blanda)
Género:
Trastornos y Enfermedades Mentales
Subgénero:
Alzheimer y otras demencias

Referencia:

006528660969 |

EAN:

9788467043358