Felicidad flexible: atrévete a romper tus propios esquemas (Tapa blanda)

Felicidad flexible: atrévete a romper tus propios esquemas (Tapa blanda)

Autor:
Jenny Moix

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Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud.

La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.

Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.

Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos... y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

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Detalles del libro
ISBN:
9788403101531
Fecha de Edición:
6-abril-2011
Editorial:
AGUILAR
ISBN:
9788403101531
Fecha de Edición:
6-abril-2011
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
232
Dimensiones:
24 x 15,1 cm
Idioma:
Castellano
Número de edición:
3
Prelectura del libro:
Felicidad Flexible: Atrévete A Romper Tus Propios Esquemas (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
La Autoestima

Referencia:

006532681712 |

EAN:

9788403101531

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