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Tiempo Libre > Dietética y nutrición

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SOY LO QUE COMO: APRENDE A COMER SANO PARA VIVIR FELIZ
Autor: YOLANDA SANZ
Editorial: AGUILAR
Fecha de publicación: 17/01/2007.
Edición: 1ª.
Número de páginas: 200.
Precio:

16

Sinopsis
Soy lo que como propone, en un tono ameno y accesible, la forma más adecuada de aprender a comer de manera saludable, una tarea que aportará grandes beneficios a nuestra salud, y gracias a la cual contaremos con más y mejor energía a la hora de encontrar ese equilibrio físico y emocional tan deseado. Por esa razón Soy lo que como describe las propiedades de los alimentos y las bebidas que ingerimos, explica el estrecho vínculo que sus nutrientes mantienen con el organismo  y a su vez recomienda,  cuál es el mejor modo de cuidarlo, que por supuesto incluye cultivar el tiempo de ocio y esparcimiento y realizar algún tipo de actividad física.
 
Otros datos de este libro
Encuadernación: Rústica.
Idioma: Castellano.
Opinión
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