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El Corte Inglés> Libros> Ciencias Humanas y Sociales> Religión y Espiritualidad Cristiana> Información de producto
LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA: 108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCIÓN PLENA
Autor:
JON KABAT-ZINN
Editorial:
KAIROS
Fecha de lanzamiento:
01 de noviembre de 2008
Oferta: 9,03 €
Precio: 9,50 €
Ahorra 0,47 €
(5%)
- La atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. La práctica de la atención plena pasa por abrirnos al momento presente tal cual es y no como querríamos que fuese. No es una práctica sencilla, pero puede resultar profundamente esclarecedora cuando podemos mantenerla de un modo más o menos sostenido. La distracción, por el contrario, nos cierra y constriñe tanto la expresión como el disfrute de nuestra vida. Estos 108 textos extraídos de La práctica de la atención plena aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa
- Páginas: 144
- Edición: 1
- Encuadernación: Rustica
- Dimensiones: 14 x 14 cm
- Idiomas: Castellano
- Idioma original: Inglés
Más Información:
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El Corte Inglés S.A.