Editoriales

Las uvas de la suerte

12 Uvas para 12 deseos

A punto de recibir el nuevo año, hemos hecho nuestra particular lista de propósitos saludables para 2024: uno por cada uva de la nochevieja. ¿Te atreves a cumplirla?

12 Uvas para 12 deseos

 A punto de recibir el nuevo año, hemos hecho nuestra particular lista de propósitos saludables para 2024: uno por cada uva de la nochevieja. ¿Te atreves a cumplirla?

De poder antioxidante y diurético, la uva es una de las frutas imprescindibles de la Navidad. Se puede utilizar para preparar ricas macedonias, típicas de esta época, perfectas para aligerar las copiosas comidas y cenas. Pero es en Nochevieja cuando adquieren todo el protagonismo con la tradición de tomar las 12 uvas de la suerte, una por cada campanada para recibir el nuevo año con buen pie. Su pulpa tierna y jugosa y su piel suave hacen que sea muy sencillo tomarlas de un solo bocado sin necesidad de pelarlas. Según manda la tradición, si logramos tomar una uva con cada campanada tendremos un próspero año nuevo. Encuentra las variedades de mejor calidad en el Supermercado de El Corte Inglés, como las de nuestra marca exclusiva La Vendimia que podrás encontrar con o sin semillas. 

Deseos:

- Seguir una dieta variada y equilibrada.
- Atreverse con nuevas recetas que enriquezcan nuestro menú diario.
- Dedicar más tiempo a nosotros mismos y a nuestras familias.
- Permitirse algún capricho de vez en cuando. ¿Qué tal algo de chocolate?
- Hacer más ejercicio.
- Comer o beber 5 raciones de frutas y verduras al día.
- Reducir el consumo de grasas.
- Quererse un poco más.
- Atreverse a descubrir nuevos tipos de cocina: hindú, china, vietnamita, hawaiana, portuguesa...
- Desayunar bien todos los días para comenzar con buen pie.
- Beber más agua.
- Hacer 5 comidas al día para evitar la ansiedad y prevenir la obesidad.

 

Y recuerda que puedes disfrutar de todas las ventajas que te ofrece el Supermercado online de El Corte Inglés. Encuentra todos los ingredientes que necesitas en su gran selección de productos y marcas.

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