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Albaricoques, la fruta del verano

De carne jugosa y sabor dulce, el albaricoque es una de las grandes estrellas del verano. Su alto contenido en agua lo convierte en un remedio infalible contra el calor.  ]]> ...
Albaricoques, la fruta del verano

De carne jugosa y sabor dulce, el albaricoque es una de las grandes estrellas del verano. Su alto contenido en agua lo convierte en un remedio infalible contra el calor. 

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Muy versátil

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El albaricoque, debido a su tamaño y dulzor, es un todoterreno del período estival. Es una fruta ideal para llevar a la playa o a la piscina con los peques de la casa, por su gran capacidad hidratante y porque a los niños les suele encantar.
 

"Al habla con la Nutricionista" Cristina Barrous

Es técnico en nutrición y coach nutricional, especializada en alimentación saludable y en medicina integrativa.

Un antioxidante excelente
La fibra es esencial para conseguir ese tan buscado efecto “vientre plano”. Los albaricoques pueden ser tu gran aliado para combatir la sensación de hinchazón y reducir la inflamación del intestino. Gracias a su alto contenido en vitamina A, esta fruta potencia la eliminación de cualquier célula oxidada dentro del cuerpo. Aprovecha este mes para hacer un détox y sentirte bien el resto del verano.

MI CONSEJO
La fibra es una sustancia esencial para la salud de tu intestino grueso, especialmente para el colon. Para mejorar tus digestiones y potenciar el efecto de la fibra, introduce los albaricoques en tu desayuno.
 

Y recuerda que puedes disfrutar de todas las ventajas que te ofrece el Supermercado online de El Corte Inglés. Encuentra todos los ingredientes que necesitas en su gran selección de productos y marcas.

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