Lavar los calabacines y cortarlos en dados pequeños. Pelar y picar las escalonias; rehogarlas sin que cojan color en una sartén con 1/2 dl de aceite. Incorporar el calabacín y saltear 2 minutos. Agregar los tomatitos y seguir rehogando el conjunto 2 minutos más. Añadir las aceitunas negras cortadas por la mitad y las alcaparras. Salpimentar, mezclar, apagar el fuego y reservar al calor. Cortar el bonito en medallones pequeños. Salpimentarlos por ambos lados. Calentar el aceite restante en una sartén y dorar el pescado 2 minutos por ambos lados a fuego vivo. Servir los medallones acompañados del salteado mediterráneo y la lima cortada en rodajas.
Descubre en APTC ésta y muchas más recetas de pescados.
Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.
Habla ahora…