Paso 1. Rebozamos las carrilleras por harina.
Limpiamos de nervios y tendones las carrilleras y las sazonamos, pasándolas por harina
Paso 2. Freímos en abundante aceite.
Freímos en abundante aceite caliente durante un minuto por cada lado, las sacamos y escurrimos. Abrimos la vaina de vainilla a la mitad, raspamos el interior y reservamos.
Paso 3. Incorporamos las carrilleras a las verduras.
Ponemos una cacerola al fuego con un chorro de aceite de oliva, añadimos las verduras y dejamos pochar durante diez minutos. Incorporamos las carrilleras junto con la vainilla y la pimienta negra.
Nuestro chef te aconseja: "Para ahorrar tiempo en la cocción se puede elaborar la carne en la olla a presión con un tiempo de 30 ó 40 minutos aproximadamente. Los restos de la patata los podemos emplear para elaborar un puré, una tortilla, etc..."
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