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Idea APTC: hacer más ligeras las lentejas

Una forma más ligera de tomar lentejas es sustituir el jamón y el chorizo por una sabia combinación de verduras: pimiento verde y rojo, cebolla, zanahoria, judías verdes y apio. Como toque especial, prueba a aliñarlas con unas gotas de aceite de sésamo. ¡Verás qué resultado!
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Una ensalada diferente: rulo vegetal
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Pisto
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Manzana, la fruta más saludable
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