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Receta

Medallón de merluza con escalonias

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4 medallones de merluza
16 escalonias
50 g de azúcar
100 ml de vino blanco
100 ml de caldo de pescado
2 cucharadas de vinagre de vino blanco
100 ml de aceite de oliva
50 g de mantequilla
1 cucharada de cilantro picado
1 cucharada de granos de pimientas variadas
Pimienta
Sal.

Lavar las escalonias, secarlas y ponerlas en una sartén con la mantequilla, el azúcar, pimienta molida y sal. Tapar y cocer 5 minutos a fuego suave. Mojar con el vino y el vinagre y cocer, destapado, 25 minutos. Salpimentar los medallones, ponerlos, con la piel hacia abajo, en una sartén con aceite caliente. Dorarlos 2 minutos a fuego vivo. Darles la vuelta y cocinar 3 minutos más. Escurrir y reservar. Desglasar la sartén con el caldo; colar y reducir a fuego vivo. Agregar los granos de pimienta y el cilantro. Servir la merluza con las escalonias y napada ligeramente con la salsa.

SABER MÁS
El vinagre de vino blanco es el más consumido en el mundo. Tiene propiedades beneficiosas para la piel y la visión, así como para regular los niveles de glucosa en sangre.

Puedes encontrar todos los ingredientes para esta y otras recetas en el Supermercado de El Corte Inglés. Todos los productos que necesitas para tu cesta de la compra, incluyendo una gran variedad de frescos.

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Tiempo de preparación
De 20 a 40 min

Raciones
4
Más información
863,6 Kcal/pers, Alto en Calorias, Sin Gluten, Bajo en Colesterol, Bajo en Sal,

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