Atún, merluza, rape o bacalao congelados: Estupendas opciones a la hora de disfrutar de un plato saludable y delicioso. Te contamos una sencilla elaboración para cada uno de ellos.
Prueba de un modo diferente el ATÚN preparándolo en forma de tataki con mayonesa, guindilla y aliño de sésamo con hierbas.
Dale una vuelta a la MERLUZA empanada añadiéndole aceitunas al pan rallado. Además, puedes acompañarlo con patatas paja y guisantes con nata.
El RAPE también sabe delicioso estando rebozado. Acompáñalo con mayonesa, ralladurade lima y eneldo.
Este BACALAO con costra de hierbas y tomates secos es delicioso por sí solo, pero acompañado de unas lentejas con crema agria y salsa de remolacha, se convierte en una auténtica delicia.
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