Lee tu eBook Tagus en cualquier dispositivoEn este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente. «Quiero empoderarte. Sí, a ti, a ti que empiezas a comer bien y a hacer ejercicio, quiero empoderarte. A ti, que haces deporte, pero sabes poco de nutrición, quiero empoderarte para que tomes tus decisiones respecto a los alimentos, los suplementos y los hábitos que quieras tener, a partirde una sólida base de conocimiento.»

Entrena Tu Alimentación (ebook)

Autor/Autora
Estefanía Fernández

3,32

3,49

-5%

También en papel por 17,01 17,90 -5%
  • Nuevo
    REFERENCIA: tagus-9788417664732 | EAN: EAN
    ISBN 9788417664732
    store/product_detail/related_offers
    store/product_detail/packs
    store/product_detail/other_works
    Envíos y devoluciones
    DETALLES DEL EBOOK
    ISBN
    9788417664732
    Idiomas
    Castellano
    Género
    Salud, bienestar y dietas
    Fecha de lanzamiento
    28 de Noviembre de 2019
    Formato
    EPub con DRM
    Editorial
    J VERGARA
    Prelectura del libro
    Entrena Tu Alimentación (ebook)
    Envío
    Una vez realizado tu pedido, tendrás disponible tu eBook para su lectura en tu Área Privada.
    Devolución
    No se admiten devoluciones en las descargas de contenido digital.
    ×
    ×
    ×
    ×
    comparar