Estar En Forma 2 (DVD)

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Estar En Forma 2 (DVD)

Información

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Tipo de producto:
Pack
Composición del pack
- DVD 1: Fitness Para Mayores: Dian Nissen Ramirez empezó su carrera a temprana edad, al convrtirse en campeona nacional de trampolín y campeona de la Asociación Americana de Gimnasia a la edad de 16 años. Un buen comienzo es una vigorizante rutina de ejercicios de baja intensidad, con movimientos sencillos que son fáciles de seguir. Esta cinta no contiene ningún ejercicio o movimiento que pueda causar esguinces. Un buen comienzo es una sesión de ejercicios que incluye: Calentamiento / Ejercitar la parte inferior del cuerpo / Ejercitar la parte superior del cuerpo / Relajación en posición sentada / Consejos de seguridad.
- DVD 2: El Arte De Estar En Forma: - Espíritu de danza: Un emocionante tapiz de baile que inspirará al artista y al bailarín que llevas en tu interior. Espíritu de danza se sirve del alma del jazz, la elegancia del ballet clásico y la chispa de Broadway. Fortalece tu cuerpo, centra tu mente y echa tu espíritu a volar. - Bienestar a través del moviemiento consciente: Aprender a controlar nuestro cuerpo, comprender el funcionamiento integral de nuestros músculos, mantener el equilibrio y la buena postura dominar estos principios puede otorgarnos una sensación de poder personal completamente nueva. - Estírate y siéntelo: Una forma de estiramiento elegante y única. Combina la gracia y belleza de la danza con el control muscular y las técnicas de alineamiento físico.
Características artísticas
Idioma:
Castellano,2.0
Inglés,2.0
Características técnicas
País:
EEUU
Duración:
180 min
Calificación:
Para todos los públicos
Formato de pantalla:
4:03
Color:
Color
Sonido:
Sonora
Acceso directo a escenas:
Capas:
Una cara-una capa DVD5
Zona de importación:
2. Japón y Europa

Referencia:

025941805092 |

EAN:

8436022322288