Guía esencial. Pilates (DVD)

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Guía esencial. Pilates (DVD)

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Sinopsis:

Joseph Pilates desarrolló originalmente su método para rehabilitar deportistas lesionados, actores y bailarines. En la actualidad es una práctica de gran popularidad, seguida regularmente por millones de personas de todo el mundo para obtener cuerpos tonificados de músculos estilizados y sin grasa. Pilates es una forma de dar movimiento y no sólo cambia tu aspecto físico sino también tu forma de sentir y pensar. GUÍA ESENCIAL: PILATES es una asequible guía sobre diferentes técnicas, incluyendo el Pilates Matwork, y dividido en diferentes secciones de modo que se pueda escoger la que mejor se adapta a las habilidades de cada uno. Se incluyen también ejercicios con bandas elásticas de resistencia para emular a los que originalmente se practicaban en las intrincadas máquinas diseñadas por Pilates (Reformer Pilates).


Características artísticas
Idioma:
Inglés,Estéreo
Castellano,Estéreo
Subtítulos:
Castellano
ASPECT RATIO 1.33:1.
Características técnicas
Año:
2003
País:
Reino Unido
Duración:
180 min
Calificación:
Para todos los públicos
Color:
Color
Sonido:
Sonora
Acceso directo a escenas:
No
Capas:
Doble cara-una capa DVD10
Zona de importación:
2. Japón y Europa

Referencia:

025941801646 |

EAN:

8421394520851