Trucos para disfrutar del ‘coloring’
Lleva años siendo tendencia, pero algunos descubrieron el coloring durante el confinamiento. Muchos aprovecharon esas horas de más en casa para volver a colorear y retomar, así, una actividad que les devolvía a su infancia, aquella etapa en la que podíamos pasar horas y horas dando color a los dibujos. Y descubrieron que, además de entretenida, era una buena y creativa manera de desconectar y desestresarse.
En internet son numerosas las webs y tableros en redes sociales, como Pinterest, con siluetas y dibujos para colorear dirigidas a pequeños y grandes. Entre las propuestas para estos últimos, los más populares son los mandalas.
El nombre mandala procede del sánscrito y podría traducirse como círculo. Aunque su significado en el budismo e hinduismo va mucho más allá. En estas culturas, los mandalas son representaciones simbólicas del universo y del individuo. Observar sus formas y colorearlas se convierte, así, más que en una actividad manual, en todo un ejercicio espiritual.
El mismísimo psiquiatra y ensayista Carl Gustav Jung recurrió a los mandalas como terapia en algunos momentos de su vida. De ellos dijo:
No es extraño que estos dibujos sean empleados en diversas terapias para la estimulación cognitiva dados sus múltiples beneficios:
Favorecen la
concentración.
Estimulan la atención plena al facilitar centrarse en el momento.
Permiten despejar la mente
y alejar pensamientos negativos.
Contemplar sus dibujos aporta
serenidad y equilibrio.
Son un estímulo
para la creatividad.
Potencian la autoestima
al comprobar los resultados.
Aunque algunos de los aficionados al coloring prefieren lanzarse a la aventura y guiarse por la espontaneidad, no son pocos quienes recurren a libros y tutoriales online para conocer trucos a la hora de decorar sus mandalas y demás dibujos.
¿Qué es el círculo cromático?
Una de las dudas más recurrentes es la de cómo combinar los colores. Aquí entran en juego diversas alternativas que juegan con el llamado círculo cromático.
Dicho círculo, cuyo origen se remonta al siglo XV y entre cuyas evoluciones destaca la realizada por Newton a finales del XVII.
- Cián
- Amarillo
- Magenta
- Morado
- Verde
- Naranja
Todos estos colores aparecen en el círculo divididos entre fríos y cálidos. Y cada uno de ellos, a su vez, dispone de diversas purezas, las cuales se logran con la ayuda del blanco y el negro.
¿Cómo se combinan los colores del círculo cromático?
A partir de ahí, las posibilidades de combinaciones cromáticas son múltiples aunque, grosso modo, podrían dividirse en dos:
Son aquellas que se centran en un solo color del círculo o bien en matices muy similares. Dentro de estas podemos distinguir entre:
MONOCORMÁTICAS.
Aquí se utiliza solo un color y se juega con sus diversas purezas. En caso de no contar con una gran variedad de tonalidades, una opción es jugar con la fuerza ejercida con el lápiz o el rotulador y lograr así un color más o menos intenso.
ARMÓNICAS.
En este caso se eligen dos, tres o cuatro colores similares del círculo cromático con sus purezas.
En cuanto a las combinaciones cromáticas, existen diversas opciones:
COMBINACIÓN COMPLEMENTARIA.
Consiste en utilizar dos colores opuestos en el círculo (magenta y verde, morado y amarillo, cián y naranja…). Esta combinación resulta ideal cuando se quiere remarcar los contrastes. Los complementarios, además, sirven también para los sombreados.
COMBINACIÓN ADYACENTE O DIVIDIDA.
Se elige un color y uno o dos de los colores adyacentes al complementario
TRÍADA.
Se elige un color y a partir de ahí se traza un triángulo con tres ángulos iguales.
TÉTRADA.
Similar a la anterior aunque la figura a formar ahora es un cuadrado. En este caso, la combinación de colores suele ser más equilibrada al contener, normalmente, dos colores cálidos y dos fríos.
Además de todo esto, uno de los consejos más habituales entre los aficionados al coloring es limitar la paleta de colores y no superar los cuatro o cinco colores para no saturar.
Aunque siempre conviene tener en cuenta que el resultado final no suele ser lo más importante para los que practican esta actividad. Así que, en ocasiones, romper las reglas y dejarse llevar por el instinto puede ser el mejor de los consejos. Tú eliges.
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