Las 3 Claves Para Una Mejor Salud Y Felicidad (ebook)

Las 3 Claves Para Una Mejor Salud Y Felicidad (ebook)

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¿Estás cansado de las dietas yo-yo y entrenamientos diseñados para matarte? ¿No sería genial tener una fuente con toda la información que necesitas para ponerte saludable a tu propio paso? Entonces, “Las 3 claves para una mejor salud & felicidad” por Dale L. Roberts #1 mejor autor de ventas ¡Es justo el libro para TI! La guía para principiantes de ejercicio, nutrición y mentalidad es un enfoque comprensivo y ayuda a construir una solución a largo plazo a tu salud y bien estar general. La vida no debería tratarse de verse como un modelo de ejercicio demacrado o como un fisicoculturista fornido. Y, éste libro te dice exactamente por qué y cómo es posible tener tu pastel y comerlo también. En éste libro aprenderás acerca de: Donde comenzar si eres principiante Cuáles son los mejores primeros pasos iniciales Que esperar cuando pierdes peso Como comer de la manera adecuada y disfrutar de las buenas cosas en la vida Como entrenar desde la comodidad de tu casa o el gimnasio Cuáles son los mejores ejercicios para principiantes Por qué los ejercicios de peso corporal son divertidos y fáciles Que comidas van a encender tu metabolismo para derretir peso indeseado Y, mucho más.


Detalles del ebook
ISBN:
9781507164495
Editorial:
One Jacked Monkey, LLC
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Ciencias de la Salud
Prelectura del libro:
Las 3 Claves Para Una Mejor Salud Y Felicidad (ebook)

Referencia:

1507164495 |

EAN:

9781507164495

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