Os 11 Melhores Exercísios De Cardio (ebook)

Os 11 Melhores Exercísios De Cardio (ebook)

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Este livro tem por objetivo trazer 11 ótimos exercícios para treinamento cardio respiratório, desenvolvido por Dale L. Roberts. As rotinas de treino são baseadas em 3 equipamentos, a esteira de corrida, o elíptico e a bicicleta reclinada, tudo com dificuldades progressivamente variadas. Aproveite a chance de finalmente entrar em forma e cuidar da sua saúde em um mundo que as vezes é difícil de manter a consistência para tal.


Detalles del ebook
ISBN:
9781507167410
Editorial:
One Jacked Monkey, LLC
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Portugués
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Ciencias de la Salud
Prelectura del libro:
Os 11 Melhores Exercísios De Cardio (ebook)

Referencia:

1507167410 |

EAN:

9781507167410

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