Ешь Правильно, Беги Быстро (ebook)

Ешь Правильно, Беги Быстро (ebook)

3,99
AÑADIR FAVORITONo disponible+ info

Información

Envío y devoluciones

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни и философия единения со всем сущим. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.


Detalles del ebook
ISBN:
9785000570746
Editorial:
Манн, Иванов и Фербер
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Ruso
Idioma original:
Inglés
Género:
Ocio y Estilo de vida
Subgénero:
Vida Actual

Referencia:

5000570746 |

EAN:

9785000570746