Audiolibro Dimagrire Con Lo Yoga & La Respirazione (ebook)

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Questo Audiolibro è in formato Epub3. I 40 esercizi con guida audio ed immagini + descrizione delle posture, sono divisi in tre sezioni: esercizi per dimagrire e tonificare le varie parti del corpo, esercizi per il colon, per il 1° e 4° chakra. In questo libro è spiegata l'importanza di una corretta respirazione, di posture e meditazione, per raggiungere i propri obiettivi. La domanda che molti allievi mi fanno è: "Lo yoga fa dimagrire?". La risposta è nelle ricerche fatte sino ad oggi, di cui parlo nel libro, e che confermano che praticare yoga aiuta a perdere peso e può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età. .


Detalles del ebook
ISBN:
9786050423624
Editorial:
Roberta Grova
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Italiano
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Ciencias de la Salud
Prelectura del libro:
Audiolibro Dimagrire Con Lo Yoga & La Respirazione (ebook)

Referencia:

6050423624 |

EAN:

9786050423624

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