Corre Sin Límites (ebook)

Corre Sin Límites (ebook)

Autor:
Eric Orton
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Información

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Corre sin límites es para todos: si quieres salir a correr, si eres principiante o te has convertido en un veterano que desea recuperar el entusiasmo del inicio. Esta detallada guía ayudará a los competidores aguerridos a mejorar sus tiempos y posicionamiento en competencias, a retomar el entrenamiento a quienes lo han interrumpido o disminuido por alguna lesión, y a encontrar la técnica adecuada a aquellos que simplemente corren por placer. Sigue el extraordinario entrenamiento de Eric Orton, coach de miles de corredores en el mundo, y compruébalo. «Eric sabe que el atletismo y el éxito no tienen nada que ver con la fuerza de voluntad. Es lo suficientemente listo y honesto para comprender que si te obligas hacer algo, en algún momento dejarás de hacerlo. El modelo de autodisciplina y logro mediante el sufrimiento sencillamente no funciona, así que ideó una manera de sustituir el sufrimiento con placer». Christopher McDougall, autor de Nacidos para correr.


Detalles del ebook
ISBN:
9786070720314
Editorial:
Grupo Planeta - México
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Deportes

Referencia:

6070720314 |

EAN:

9786070720314