Actividades Saludables Que Alargan La Vida (ebook)

Actividades Saludables Que Alargan La Vida (ebook)

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Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable. Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.


Detalles del ebook
ISBN:
9788415193722
Editorial:
Grupo Planeta
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Deportes

Referencia:

8415193722 |

EAN:

9788415193722

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