Entrena Tu Cerebro (ebook)

Entrena Tu Cerebro (ebook)

Autor:
Marta Romo
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<p>La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo.<br /><br /> Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.<br /><br /> Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.</p>.


Detalles del ebook
ISBN:
9788415678854
Editorial:
ALIENTA
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda
Prelectura del libro:
Entrena Tu Cerebro (ebook)

Referencia:

8415678854 |

EAN:

9788415678854

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