Mindfulness Para Todos Los Días (ebook)

Mindfulness Para Todos Los Días (ebook)

Autor:
Colectivo
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Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.


Detalles del ebook
ISBN:
9788415864417
Editorial:
LUCIERNAGA
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda
Prelectura del libro:
Mindfulness Para Todos Los Días (ebook)

Referencia:

8415864417 |

EAN:

9788415864417

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