Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso (ebook)

Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso (ebook)

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¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.


Detalles del ebook
ISBN:
9788467043525
Editorial:
ESPASA CALPE
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Género:
Salud, bienestar y dietas
Subgénero:
Trastornos y Enfermedades Mentales
Prelectura del libro:
Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso (ebook)

Referencia:

8467043525 |

EAN:

9788467043525

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