Mindfulness Sin Tiempo (ebook)

Mindfulness Sin Tiempo (ebook)

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El libro resume de manera sencilla lasclaves para iniciarse en la meditación Mindfulness y con ello, ser capaces deobservar nuestra propia mente, calmarla y así lograr reducir la tensión y elestrés. Es un acercamiento al interior de uno mismo,a través del desarrollo de una habilidad que todos poseemos: vivir el presentecon plena conciencia. Momento Yoga.


Detalles del ebook
ISBN:
9788468651002
Editorial:
Bubok Publishing
Formato:
PDF
Idioma:
Castellano
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

8468651002 |

EAN:

9788468651002