Lee tu eBook Tagus en cualquier dispositivoEste nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores: • Cómo alinear tu energía para que esté disponible • Qué hacer para que tus emociones de supervivencia —miedo, enfado, tristeza— permitan que surjan las emociones creativas: amor, comprensión, empatía, agradecimiento… • Cuáles son las creencias limitantes que te impiden conseguir tus deseos • Qué papel juegan los tres cerebros (neocórtex, límbico y reptiliano) y cómo han de funcionar coordinadamente para que puedas sentirte integrado y coherente Domina tu voluntad se apoya en los avances de la neurociencia para asegurarte un exitoso proceso de cambio regulando el estrés que es incompatible con la fuerza de voluntad. Con reflexiones y ejercicios prácticos que te enseñarán a enfocar tus autosabotajes y a distinguir las oportunidades, podrás entrenar tu cerebro y tu voluntad como si de un músculo se tratara, y de esta manera alcanzar tus sueños y tu plenitud.

Domina Tu Voluntad (ebook)

Autor/Autora
Victoria Cadarso

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REFERENCIA tagus-9788490607336 | EAN EAN
ISBN 9788490607336
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DETALLES DEL EBOOK
ISBN
9788490607336
Idiomas
Castellano
Fecha de lanzamiento
4 de Mayo de 2016
Formato
EPub con DRM
Editorial
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Domina Tu Voluntad (ebook)
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