Quiérete Mucho (ebook)

Quiérete Mucho (ebook)

Autor:
Raimon Gaja
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Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima. A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla a un simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Y también a comprobar si vamos evolucionando.


Detalles del ebook
ISBN:
9788499897714
Editorial:
Penguin Random House Grupo Editorial España
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

8499897714 |

EAN:

9788499897714

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