Alongamento E Postura (ebook)

Alongamento E Postura (ebook)

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Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou-se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento.


Detalles del ebook
ISBN:
9788532310491
Editorial:
Summus Editorial
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Portugués
Género:
Ocio y Estilo de vida
Subgénero:
Vida Actual
Prelectura del libro:
Alongamento E Postura (ebook)

Referencia:

8532310491 |

EAN:

9788532310491