Como Lidar Com O Stress De Maneira Natural (ebook)

Como Lidar Com O Stress De Maneira Natural (ebook)

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Você sente que seu rendimento no trabalho está diminuindo; sente-se irritado, cansado, tem insônia ou sono agitado com relativa frequência; tem notado maior ocorrência de disfunções como gripes, herpes, dores de cabeça ou musculares, entre outros? Estes são comumente sintomas de stress, mal que afeta 90% dos habitantes das grandes cidades. Este ebook apresenta as causas e consequências do stress e ensina técnicas eficazes de combate e prevenção a este que é o considerado o mal do século.


Detalles del ebook
ISBN:
9788583860099
Editorial:
Lebooks Editora
Formato:
EPub con DRM
Idioma:
Portugués
Género:
Ocio y Estilo de vida
Subgénero:
Vida Actual
Prelectura del libro:
Como Lidar Com O Stress De Maneira Natural (ebook)

Referencia:

8583860099 |

EAN:

9788583860099

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