{"id":2862,"date":"2021-07-19T08:14:48","date_gmt":"2021-07-19T08:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.webdesarrollo.pro\/?p=2862"},"modified":"2021-07-19T08:14:50","modified_gmt":"2021-07-19T08:14:50","slug":"beneficios-aguas-termales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elcorteingles.es\/entradas\/blog\/beneficios-aguas-termales\/","title":{"rendered":"Los beneficios de las aguas termales para la salud"},"content":{"rendered":"\n<p>Disminuir la tensi\u00f3n muscular, mejorar la apariencia de la\npiel y aumentar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea son algunos de los beneficios m\u00e1s\nconocidos de las aguas termales.<\/p>\n\n\n\n<p>Espacios como <a href=\"https:\/\/www.elcorteingles.es\/entradas\/aire-ancient-baths\/\"><strong>Aire Ancient\nBaths<\/strong><\/a> ofrecen la posibilidad de disfrutar de una jornada de\nrelajaci\u00f3n y bienestar general para tu cuerpo sin moverte de tu ciudad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Caracter\u00edsticas y propiedades de las aguas termales<\/h2>\n\n\n\n<p>Las aguas termales han sido utilizadas por las civilizaciones\nantiguas desde hace miles de a\u00f1os para prevenir y curar ciertas enfermedades.\nIncluso en pa\u00edses como la India, Italia o Grecia se han encontrado or\u00edgenes de\nestas aguas que datan del 2000 a.C.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque en la mayor\u00eda de los territorios existen este tipo de\naguas termales, los pa\u00edses con mayores fuentes del mundo son Estados Unidos,\nM\u00e9xico, Islandia, Nueva Zelanda y como no, nuestro pa\u00eds Espa\u00f1a. Uno de los m\u00e1s\nimportantes y valiosos de toda la Uni\u00f3n Europea.<\/p>\n\n\n\n<p>El principal factor diferencial de estas aguas minerales es\nque proceden y nacen de las capas subterr\u00e1neas de la tierra. Esto les permite\ncontar con una mayor temperatura, en concreto hasta 5\u00baC m\u00e1s, y con ciertas\npropiedades especiales que pueden ser utilizadas para fines terap\u00e9uticos con ba\u00f1os\no inhalaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Hierro, cloro, calcio, sodio y magnesio, entre otros, son\nalgunos de los minerales que forman parte de la composici\u00f3n de las aguas\ntermales.<\/p>\n\n\n\n<p>Habitualmente, este tipo de aguas suelen estar localizadas\nen una falla terrestre y se manifiestan tanto en forma de vapor como en agua\ncaliente. Adem\u00e1s, teniendo en cuenta sus temperaturas se clasifican en fr\u00edas,\nhipotermales, mesotermales, hipertermales y supertermales. Estas \u00faltimas pueden\nllegan a alcanzar los 150\u00baC.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de las aguas termales para el cuerpo humano<\/h2>\n\n\n\n<p>Se ha comprobado cient\u00edficamente que las propiedades de las\naguas termales tienen grandes efectos positivos al entrar en contacto con la\npiel del ser humano. Los que m\u00e1s llaman la atenci\u00f3n son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumento considerable de la temperatura corporal que ayuda a\nuna mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, oxigenaci\u00f3n y eliminaci\u00f3n de toxinas<\/li><li>Estimulaci\u00f3n del sistema inmunitario y aumento natural de\nla producci\u00f3n de endorfinas<\/li><li>Mejora el proceso metab\u00f3lico y facilita la digesti\u00f3n de\ntodo tipo de alimentos<\/li><li>Producen un efecto depurativo en la sangre<\/li><li>Relajan la tensi\u00f3n y disminuyen los dolores musculares<\/li><li>Las personas que sufren enfermedades de la piel como la\ndermatitis y la psoriasis pueden mejorar\ngracias a los ba\u00f1os termales de manera recurrente<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomendaciones antes de visitar las aguas termales <\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque existen una gran cantidad de beneficios de las aguas\ntermales para la salud, los m\u00e9dicos y especialistas recomiendan prudencia a la\nhora de disfrutar de un ba\u00f1o en estas aguas minerales.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de entrar en contacto con las aguas termales es\npreferible aclimatarse a la zona y esperar, al menos, unas horas para darte el\nprimer ba\u00f1o y siempre evitando las aguas con mayores temperaturas. Es mejor ir\npoco a poco y comenzar a activar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea progresivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que las mujeres embarazadas tienen restricciones a\nla hora de ba\u00f1arse en las aguas termales y que no es aconsejable permanecer m\u00e1s\ntiempo del indicado en las piscinas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Disminuir la tensi\u00f3n muscular, mejorar la apariencia de la piel y aumentar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea son algunos de los beneficios m\u00e1s conocidos de las aguas termales. Espacios como Aire Ancient Baths ofrecen la posibilidad de disfrutar de una jornada de relajaci\u00f3n y bienestar general para tu cuerpo sin moverte de tu ciudad. 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