Cómo cuidar la piel frente a los cambios de temperatura

La piel se resiente con el frío, se muestra tirante, se enrojece y hasta puede cuartearse apareciendo grietas, sobre todo en las partes más expuestas como el rostro y las manos.

Las bajas temperaturas aumentan la sequedad de la piel. Un problema que provoca, entre otros, una reducción de la regeneración de la epidermis, lo que puede influir en un avance prematuro de los signos de la edad.

¿Qué le pasa a la piel cuando hace frío?

El frío provoca una disminución del potencial energético de las células en un 25% y del potencial clonogénico en un 75%, lo que lleva a una regeneración epidérmica poco eficiente. En esta época del año es necesario reconfortar la piel seca y áspera y calmar instantáneamente las zonas irritadas.

La sequedad y la deshidratación provocada no solo por el frío, también por las calefacciones y la fricción de abrigos, jerséis de cuello alto, bufandas, gorros, sin olvidar la mascarilla, suponen una agresión continua en la piel de rostro, cuello y escote. Puede provocar picor, incluso urticaria por cambio de temperatura. Para contrarrestar estos efectos tenemos muchos aliados cosméticos como las mascarillas faciales, las cremas antiarrugas o las hidratantes tanto para cuerpo como para rostro.

En la medida de lo posible intentaremos usar tejidos naturales como el algodón, prendas que no se peguen a la piel y adaptarnos al espacio. Abrigarnos cuando salimos al exterior y aligerar la ropa en interiores, aunque estemos poco tiempo.

¿Cómo afectan los cambios de temperatura en la piel?

La circulación sanguínea de la epidermis se reduce, recibe menos oxígeno, menos alimento y se genera un deterioro de la capa hidrolipídica provocando que la piel se vuelva frágil y se agriete. La hidratación diaria es fundamental: uno de los ingredientes más importantes para humectar la piel en profundidad es el acido hialurónico.

Dermatitis por cambio de temperatura

La piel en invierno se vuelve más sensible y además puede ser reactiva a los cambios de temperatura. El contraste de calefacción a frío polar dispara alteraciones dermatológicas como eccemas, rosácea o xerosis.

Hay que huir de los cambios bruscos de temperatura. Abusar de la calefacción o del agua caliente es contraproducente si queremos mantener una piel saludable, ya que al someter a los vasos sanguíneos al contraste de calor, se expanden y provocan cambios en la piel como sequedad, pérdida de brillo, palidez e incluso puede dañar los capilares formando arañas vasculares.

Los ambientes excesivamente secos representan un peligro para la función barrera de la epidermis, encargada de protegernos de las agresiones externas. Humedecer el ambiente en casa, ayudará a crear una situación más adecuada para la piel.

Se recomienda usar un jabón hidratante que no sea desengrasante para la higiene diaria, evitar el uso de esponjas, así como utilizar una leche o loción emoliente acorde al nivel de sequedad de cada piel.

La piel del cuerpo también sufre

Lavar en exceso las manos contribuye a un mayor riesgo de dermatitis de desgaste que afecta al dorso. Cada vez que las lavemos hay que secarlas bien, con una toalla limpia y sin frotar, presionando, y aplicar después una crema con efecto barrera.

Usar guantes siempre que estemos al aire libre y para las tareas del hogar o aquellas que signifiquen una constante humedad en las manos o exposición a agentes agresivos que las resequen aun más.

Hay que evitar ducharse con agua muy caliente, siempre agua tibia y nunca más de una vez al día, ya que aumentaremos la probabilidad de deshidratación. Después de la ducha aplicarse una loción corporal hidratante y nutritiva que repare la barrera hidrolipídica cutánea y evite en lo posible la evaporación de la humedad. Ingredientes como la urea, el pantenol, aceites, omegas, glicerina, entre otros, contribuyen a una piel flexible y saludable, fuerte y protegida.

Sobre todo recuerda que, en invierno, es cuando el momento hidratación cobra una altísima importancia para una piel sana. Es tiempo de utilizar cremas hidratantes adecuadas para los distintos tipos de piel. Hay una cosmética antifrío adaptada para ti.

14 productos para cuidar la piel frente a los cambios de temperatura

1. Mascarilla facial Avocado Mask Kiehl's

Formulada con extracto y aceite de aguacate, hidrata intensamente la piel y previene la pérdida de humedad dejándola suave y rejuvenecida. Aplicar en capa gruesa y dejar actuar durante 15 min. Se recomienda usar tres veces por semana.

Kiehl's

Mascarilla Facial Hidratante Avocado Nourishing Hydration Mask 100 g Kiehl's

Más como éste

Crema rica antiedad global - nutrición y reparación intensas

Dior

116,70 €

93 €

-20%

Crema rica antiedad global - nutrición y reparación intensas

Comprar

Envío rápido

2. Crema rica antiedad global Capture Totale Dior

Nacida de la investigación de las células madre y combinada con un extracto de aceite de peonía francesa, nutre la piel intensamente, reconfortándola. El rostro aparece liso, firme, fortalecido, radiante de salud y visiblemente más joven.

3. Crema hidratante Regeneración intensa La Mer

Transforma visiblemente la piel. Mejora su luminosidad y firmeza, reduce las líneas de expresión y suaviza las arrugas. Con extracto de té de Lima, ayuda al rostro a defenderse de los factores estresantes ambientales.

La Mer

355 €

301,75 €

-15%

Crema hidratante Crème de La Mer Crème Régénération intense 60 ml La Mer

Comprar

Envío rápido

Bobbi Brown

Crema Extra Repair Moisture Cream Bobbi Brown

Más como éste

4. Extra Repair Moisture Cream Bobbi Brown

Crema ligera perfecta para hidratar y aplicar como base de maquillaje. Con aceite de girasol, rica en omega, glicerina y ácido hialurónico. Alisa las arrugas finas provocadas por la sequedad a la vez que forma una barrera contra la pérdida de humedad.

5. Crema Cold Cream Avène

Todo un clásico que calma, nutre, hidrata y protege la piel de los rigores del invierno.

Avène

13,15 €

Crema Cold Cream Avène

Comprar

Envío rápido

Caudalie

39,9 €

Crema Cachemir Redensificante Resveratrol 50 ml Caudalie

Comprar

Envío rápido

6. Crema Cachemir Redensificante Resveratrol Caudalie

Tratamiento de día que nutre y repara. Aporta luminosidad saludable y tiene efecto antiarrugas, hidratante, con efecto lifting.

7. Loción Hidratante Rostro Cerave

Diseñada para hidratar durante todo el día y restaurar la barrera protectora del rostro, su textura ultra ligera y no grasa se adapta a las pieles de normales a secas y muy secas, sensibles, intolerantes o atópicas. Está desarrollada por dermatólogos y contiene ceramidas, ácido hialurónico y niacinamida.

Cerave

15,1 €

Loción Hidratante Rostro 52 ml Cerave

Comprar

Envío rápido

Svr

16,9 €

Crema Hydraliane SVR

Comprar

Envío rápido

8. Crema Hydraliane SVR

Tratamiento completo para pieles de normales a mixtas y deshidratadas. Hidratación intensa de larga duración, hasta 24h. Apta para pieles sensibles.

9. Crema Diaria hidratación Toleriane Ultra La Roche Posay

Alivia de forma duradera las molestias de las pieles sensibles y alérgicas. Está formulada con un mínimo de componentes para eliminar toda sustancia potencialmente irritante. Incluye Neurosensina, un activo que actúa sobre la irritación cutánea, proporcionando calma.

La Roche Posay

Cuidado dermatológico hidratante calmante Toleriane Ultra La Roche Posay

Más como éste

NIVEA

6,1 €

Loción Repara & Cuida Nivea

Comprar

Envío rápido

10. Loción Repara & Cuida Nivea

Combina hidratantes que existen de forma natural en la piel, lípidos que retienen la hidratación y aceites nutritivos, para evitar que el agua se evaporare fácilmente.

11. Leche hidratante Body Repair Garnier

Concebida especialmente para pieles tirantes o ásperas, ayuda a reparar y proteger las pieles muy secas, dejándolas suaves y reconfortadas durante 24 horas.

Garnier

5,35 €

Leche hidratante Body Repair Garnier

Comprar

Envío rápido

Eudermin

2,39 €

Crema de manos protectora Forte Eudermin

Comprar

Envío rápido

12. Crema de manos protectora Forte Eudermin

Cuidado a base de urea, ácido hialurónico y alantoina, que ofrecen un baño reparador de hidratación de rápida absorción. Indicado para las manos más delicadas y dañadas. No contiene parabenos, colorantes ni alérgenos.

13. Crema Voluminizadora Anti-Edad Revitalift Filler [HA] L'Oréal Paris

Tratamiento de día con alta concentración de ácido hialurónico que rellena las arrugas y redensifica la piel. Enriquecid con Fibroxyl, extracto de origen vegetal reafirmante.

L'Oréal Paris

18,49 €

Crema Voluminizadora Anti-Edad Revitalift Filler [HA] L'Oréal Paris

Comprar

Envío rápido

Ampollas rellenadoras Revitalift Filler 28 unidades L'Oreal Paris

L'Oréal Paris

49,9 €

Ampollas rellenadoras Revitalift Filler 28 unidades L'Oreal Paris

Comprar

Envío rápido

14. Ampollas rellenadoras Revitalift Filler L'Oreal Paris

Con ácido hialurónico puro y vitamina B5, la piel, calmada, rebosa hidratación y vitalidad. Rellena las arrugas y devuelve el volumen al rostro.

Valora este artículo

Los 4 mejores trucos y 12 productos para el cuidado de los labios

Máscaras de pestañas que duran todo el día

Te puede interesar

Consejos del experto

Así se construye el mejor neceser para ir a esquiar

Porque la piel sufre en las alturas y por culpa de la radiación, el frío y el viento, se impone elegir bien con qué protegerla y aliviarla antes y después de ir a las pistas

Consejos del experto

Cómo entender las etiquetas de los productos de belleza

A la hora de adquirir un producto es importante saber qué contiene. Te contamos cómo leer las etiquetas de los productos de belleza para tener toda la información necesaria para comprar lo que necesites.

Consejos del experto

Las mejores bases de maquillaje ligeras para este verano

Opta por la belleza minimalista que se ha puesto de moda. Un acabado natural, con efecto de segunda piel, se obtiene con una base de maquillaje ligera, perfecta para los meses de verano. Te explicamos cómo funcionan y cómo usarlas.

Consejos del experto

Las mejores brochas de maquillaje y cómo utilizarlas

Hay tantas opciones que es difícil saber qué elegir. Y es que las brochas de maquillaje tienen usos específicos para mejores resultados. Te contamos todo lo que tienes que saber para elegirlas y utilizarlas.

_{PARA IR A LA MODA, VESTIDOS Y MUCHO MÁS}

_{Para ir a la moda y tener estilo propio, es importante elegir prendas de calidad con las que poder lucir tu personalidad al máximo. Te ofrecemos la mayor oferta de vestidos y vestidos de fiesta del mercado, con las mejores marcas internacionales y de todos los estilos para que elijas el modelo que vaya más contigo. Si los vestidos no son lo tuyo, no dejes escapar las faldas de la temporada que podrás combinar con camisetas que van de los estilos más clásicos a modelos a la última.}

_{COMPLETA TUS LOOKS CON ZAPATOS QUE COMBINEN}

_{Hay elementos indispensables que hacen que tus outfits luzcan completamente diferentes según la ocasión. En El Corte Inglés ponemos a tu disposición la mayor variedad de artículos con los que podrás jugar para crear los looks más rompedores. Es esencial empezar por utilizar lencería con la que te sientas cómoda para lucir cualquier prenda, zapatos o zapatillas que den un toque de personalidad y originalidad y chaquetas que combinen para que no tengas ni una pizca de frío.}

_{MODA PARA MAMÁS Y PARA PREMAMÁS}

_{En El Corte Inglés encontrarás moda prendas de}_{ropa premamá}_{, para las futuras madres, y}_{ropa de bebé}_{para las que ya lo son o les queda muy poco para serlo. Porque diseñamos moda pensando en ti y en todas las fases de tu vida. Pero también nos acordamos mucho de esos detalles que completan tu look y que tanto te gustan. Te invitamos a descubrir nuestras novedades en}_bolsos_y_joyería_{para que te des un capricho de vez en cuando o para darle un regalo a alguien que quieres.}