Cómo cuidar el cabello en otoño

Lo has observado toda tu vida. Llega el otoño y de un día para otro, comienzas a encontrarte con un gran mechón de cabellos en la mano cada vez que te lavas el pelo o lo cepillas. Y ahora, ¿qué?

Menos horas de luz, un aumento de la actividad cotidiana y el estrés que vuelve a nuestras vidas, los daños que el verano -sol, sal, cloro...- puede haber causado en la fibra capilar. Quizá también un menor aporte de frutas y verduras que en verano.

Y el propio ciclo de vida del cabello, cuya tercera fase, telógena o de caída, suele coincidir en estos meses.

Definitivamente, el otoño no es el mejor momento para tu cabello.

Pero hay soluciones. Y muchas.

Cortar las puntas para sanear la melena.
Cuidar tu alimentación para que sea sana, fresca y equilibrada.
Activar la circulación en el cuero cabelludo cepillándola con ayuda de un cepillo de cerdas naturales.
Usar una mascarilla hidratante capilar dos veces por semana.
Reducir al máximo el calor en su fibra por el uso de secadores, tenacillas y planchas.
Lavar tu cabello con menor frecuencia, y apuntarte al co-wash: lavado solo con acondicionador.
Evitar la fragilidad de la fibra a causa de la decoloración, optando en esta época por la coloración semi-permanente, menos agresiva.
Y por supuesto, optar por los mejores productos de higiene y cuidados diarios.

Toma nota.

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