Los 5 mejores consejos para tu cuidado de manos diario: cómo mantenerlas jóvenes

Te contamos los 5 mejores trucos y recomendaciones para mantener siempre jóvenes y sanas tus manos.

No sabías lo delicadas que eran tus manos hasta que llegó la pandemia y te diste cuenta de cómo puede afectarles el uso constante de gel hidroalcohólico. Además, el frío pone las cosas todavía más difíciles, porque las reseca, aumenta su sensibilidad y fragilidad. A ello hay que unirle el hecho de que lo haces prácticamente todo con ellas, desde teclear en el ordenador hasta cocinar. Eso las expone a numerosos riesgos y posibles molestias: callos, roces, cortes, quemaduras, ampollas... Por si fuera poco, también son una de las zonas del cuerpo donde antes se muestran los signos de envejecimiento. Forman parte de la carta de presentación de cada uno de nosotros, por su visibilidad y por todo lo que puede deducirse a través de ellas. Por eso es tan importante prestar atención al cuidado de las manos.

Las manos han cobrado un protagonismo especial en los últimos tiempos, pero no siempre se les brindan todos los cuidados que realmente necesitan.

Aquí van algunos consejos sobre cómo cuidar tus manos y mantenerlas jóvenes y sanas.

Hidrata tus manos
Es lo más básico. El primer paso hacia todos los demás cuidados. Es un gesto que debes hacer a diario, idealmente varias veces. Las palmas de las manos están expuestas a muchos agentes externos y no tienen glándulas sudoríparas ni vello, dos de los mecanismos que sí poseen otras partes de la piel para retener el agua. Para ayudarlas, lo mejor es recurrir a una crema hidratante. Ni la de rostro ni la corporal son las más adecuadas, porque las necesidades de la piel en esta parte no son ni siquiera parecidas. Las cremas con manteca de karité o con aceites, como el de oliva, el de almendras dulces o el de caléndula, son especialmente recomendables.
Utiliza guantes
Para afrontar el frío, entrenar en el gimnasio o limpiar. A menudo pensamos que los pequeños gestos de cada día no pasan factura a las manos o infravaloramos su impacto a largo plazo. Lo cierto es que, con el paso del tiempo, son acciones que dejan una profunda huella en la piel de las manos. Lo hacen de diversas maneras: en forma de callosidades o bien con la aparición de piel seca, por el uso de productos químicos muy agresivos. Recuerda que la piel de las palmas de las manos es una de las más finas de todo el cuerpo. Protégela como es debido. Un último uso de los guantes: el de cuidado intensivo tras ponerte una crema ultrahidratante o una mascarilla, para darle un extra de suavidad. Aplícala, ponte los guantes, déjala actuar durante unos minutos y disfruta de su efecto. ¡Manos sedosas garantizadas!
Protege tus manos del sol
Una de las principales razones por las que las manos muestran síntomas de envejecimiento prematuro es por su mayor exposición a la luz solar. Los rayos UVA atacan al colágeno y la elastina, los principales sustentos de la piel. Cuando eso ocurre, aparecen las arrugas. El dorso de ellas, además, apenas cuenta con tejido adiposo, por lo que aquí aparece el envejecimiento antes que en muchas otras zonas del cuerpo. Por eso es importante utilizar cremas específicas de manos con una protección solar alta.
Pon atención a tus uñas
Son una de las zonas más críticas de las manos. Se rompen, reciben golpes, productos abrasivos, sufren padrastros, pequeñas infecciones como el panadizo... y sí, también se resecan, como la piel. Recuerda que debes darles un tratamiento adecuado, lo cual incluye una hidratación en profundidad. Las cutículas agradecen, sobre todo, las fórmulas en aceite. Cuando las cortes, es preferible la tijera al cortaúñas, y al limarlas es mejor hacerlo en una sola dirección. Si utilizas uñas postizas o decoradas, deberás redoblar la atención en ellas.
Exfolia tus manos
Lo haces con la piel de tu rostro y con la del resto del cuerpo. Entonces, ¿qué te hace pensar que no debes exfoliar también tus manos? Este sencillo ritual te permitirá eliminar la piel muerta que se va acumulando, impurezas, e incluso restos de suciedad invisibles. Además, potenciará el efecto de las cremas que apliques después. Basta con hacerlo una vez a la semana. Las notarás mucho más suaves y las verás mucho más luminosas.

Las mejores cremas para las manos

Su secreto está en las células bi-florales de azafrán y buganvilla, que ejercen una acción sinérgica reforzada y se liberan en todas las capas de la epidermis.

Así las estimulan y dan como resultado una piel mucho más luminosa.

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Los polifenoles de uva, altamente antioxidantes, junto a las mantecas de karité y aguacate le brindan a tus manos la máxima hidratación y protección frente a los agentes externos a los que están constantemente expuestas.

La hierba de San Juan es muy conocida en cosmética por sus cualidades cicatrizantes y renegerativas.

Algo que viene muy bien, por ejemplo, cuando te haces algún corte en las manos.

La cera de abeja aporta una gran hidratación.

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La hiperpigmentación es uno de los grandes problemas que afectan a las manos.

Ocurre principalmente por la incidencia de la luz del sol sin protección.

Esta crema ayuda a reparar las manchas, hidrata y previene la aparición de otras.

El colágeno es una de las sustancias fundamentales para el mantenimiento de una piel sana y bonita.

El microcolágeno de esta crema ayudará a reforzar la piel de tus manos y, gracias a su SPF 15, evita la aparición de manchas en la piel.

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Una crema de manos ligera que, además de hidratación y protección, te dará un suave toque de fragancia que te acompañará allá donde vayas, para relajarte y transportarte al refrescante universo italiano de la firma.

Sus aceites botánicos (como el de sésamo o aguacate) suavizan hasta las manos más secas, y la glicerina permite que el agua permanezca retenida en tu piel para que esté hidratada durante más tiempo.

Contiene alantoína, para calmar la piel, y el aceite de eucalipto aporta un punto muy refrescante.

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Su textura, untuosa y cremosa pero no grasa, va a enamorarte a la primera.

Su fórmula contiene sólo ingredientes esenciales y proporciona 24 horas de hidratación profunda gracias a un poderoso complejo hidratante enriquecido con pensamiento silvestre.

Una fórmula a base de concentrado de mieles que nutre intensamente las manos secas y debilitadas.

Pero no te preocupes: se absorbe enseguida, dejando un tacto sedoso y no graso.

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La manteca de karité tiene unas cualidades intensamente hidratantes.

Vívela en tus manos con esta crema enriquecida con 20% de manteca de karité biológica.

Los extractos de miel, de almendra y de nuez de coco actúan junto a ella para darte una nutrición duradera.

Combate los signos de la edad y los agentes externos con esta crema de tratamiento exfoliante y antiedad para manos y cuerpo.

Está enriquecida con AHAs de frutas (fruta de la pasión, uva, limón y piña) y exfolia ligeramente tus manos para dejarte una piel más suave que nunca.

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El hinojo marino, el bambú y el extracto de guisante actúan como un cóctel perfecto contra los síntomas de la edad, proporcionando un potente efecto anti-aging a tus manos.

Ataca especialmente las arrugas que suelen formarse en las pieles secas.

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