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Tapados durante el invierno por medias, calcetines, botas y zapatos, los pies, especialmente los talones, se ven dañados por la sequedad. Son los grandes olvidados. Dedícales 10 min cada mañana y media hora más un día a la semana para mantenerlos hidratados y suaves.
Hemos pasado del tacón y la bota a la zapatilla e incluso a andar descalzos. Y aunque esto último, en principio, es recomendable para la salud de la musculatura y los huesos del pie, no lo es tanto para la piel que los envuelve.
Parece que nunca hay tiempo de poner los pies a punto. Ahora no hay excusas.
Limpiar, exfoliar y nutrir son los pasos que debemos seguir para que los pies estén preparados para este destape adelantado. ¡Esa zona olvidada durante el invierno necesita urgentemente un cuidado especial!
Más allá de un problema estético, imperfecciones como callosidades o durezas pueden llegar a alterar la pisada y provocar daños en otras zonas del cuerpo. Los pies soportan a diario nuestro peso, y son los que más sufren con los cambios de temperatura, de calzado y de hábitos.
La piel seca o xerosis de los pies, se hace frecuente cuando los tenemos mucho tiempo al aire libre, aunque sea descalzos en casa. Debe evitarse llevar todo el día los talones sin cubrir, ya que pueden aparecer grietas. Una buena opción es también alternar ir descalzos con cubrirlos con calcetines.
Una de las partes más importantes del cuerpo
Muy pocas veces nos preocupamos por ellos pero si quieres que sigan ayudándote a levantarte cada día, no escatimes en sus cuidados. Es fundamental prestarles atención y concederles los mimos y el cuidado que merecen para que se sientan y luzcan mejor, ahora y siempre.
Establece una rutina diaria para el cuidado de los pies. Evita el agua caliente pues favorece la aparición de ampollas. Es mejor tibia.
Asegúrate de lavar bien los tobillos, las plantas, las uñas y los espacios entre los dedos. Y secar bien los pies después de la higiene. El exceso de humedad y el calor, así como los restos de jabón, son caldo de cultivo para hongos y bacterias.
Una vez secos, es el momento de hidratarlos. ¿Sabes que la piel de los pies puede ser hasta un 50% más gruesa que la del rostro?
Envolturas
Son una excelente manera de estimular nuestros sentidos,y proporcionarnos relax. También una excelente forma de hidratación. Siempre que puedas, aplica una capa gruesa de crema específica, ponte un calcetín de algodón, y deja actuar 10, 20 o 30 min. Retira los restos de crema con una muselina limpia.
El pie con sus 26 huesos, 33 articulaciones, un centenar de músculos e infinitas terminaciones nerviosas tiene conexión inmediata con los centros del placer del cerebro. Un masaje en ellos nos lleva a un estado de bienestar general, aprovecha el momento crema para un momento de placer. Es muy importante aplicar una mayor cantidad de producto en el talón, propici a la aparición de durezas.
El secreto de un buen cuidado está en hidratar y exfoliar de manera periódica
La pedicura es un ritual indispensable para unos pies ante todo sanos, pero también bonitos, y ahora es muy importante vernos más guapas que nunca para levantar el ánimo. El secreto de un buen cuidado está en hidratar y exfoliar de manera periódica.
Un día a la semana, sumerge los pies en una palangana. Puedes añadir sal, un poco de gel, aceite de baño.
Es el momento de exfoliar la piel para eliminar las células muertas. Además de tirar de un clásico como la piedra pómez, existen muchos elementos y productos para combatir durezas y callosidades.
Cremas específicas para pies
Posteriormente, secarlos a fondo, y la crema hidratante con un buen masaje por toda la superficie, talón, planta, tobillos, puedes subir hasta las rodillas, y bajar hasta el empeine.
Muchas personas recurren a cualquier tipo de crema (corporal e incluso facial) para tratar la sequedad en los pies o bien las grietas en talones. Si no tienes otra cosa a mano, siempre es mejor que nada, pero tenemos que tener en cuenta que la piel no es igual en todas las zonas del cuerpo y los pies sufren numerosas fricciones que provocan asperezas o durezas con asiduidad.
No dejes que las uñas crezcan en exceso y córtalas siempre en recto para evitar problemas al crecer. Es importante tener en cuenta las cutículas e hidratarlas también.
En cuanto al esmaltado, utilizar siempre una base antes de aplicar la laca para proteger la uña y que no coja color.
Recuerda, nutre la piel de los pies, manteniéndola elástica, suaviza las cutículas y el contorno de las uñas, volviéndolas lisas y brillantes, proporcionado una piel hidratada y sedosa Además, se pueden usar productos como desodorantes o talcos que los refrescan y mantienen secos. Estas son nuestras recomendaciones de producto.
Productos recomendados para el cuidado de tus pies
Crema de Pies Karité L'Occitane en Provence
Crema rica en karité con activos naturales calmantes que hidrata, refresca y suaviza los pies. Se aplica con un masaje por todo el pie hasta los tobillos, en cualquier momento del día cuantas veces sean necesarias.
Calma los pies doloridos con ricos aceites de escaramujo y jojoba. El ácido salicílico combate las durezas. La manteca de karité, con propiedades suavizantes, alisa las grietas y deja los pies como nuevos. Y el mentol proporciona una agradable sensación de frescor.
Crema de pies rejuvenecedora y embellecedora Clarins
Rica y no grasa, de rápida absorción, devuelve elasticidad y suavidad a la piel de los pies, aliviando el cansancio de esta parte del cuerpo. Mantiene su belleza y prolonga su juventud desde el talón hasta las uñas. Con aceite de nuez de cajú, nutre y flexibiliza la epidermis; manteca de karité, que repara, suaviza y satina la piel; árnica, alivia la sensación de fatiga; mirra, que refuerza y embellece las uñas; aceite esencial de tomillo, que sanea la piel, y polvos de Laponita que absorben la humedad.
Hidratante intensiva para zonas secas o con callosidades Kiehl's
Específica para zonas extra secas, rica y emoliente, hidrata, alivia y suaviza. Contiene aceite de aguacate, restaura la hidratación; glicerina, humectante; mantecas de karité y cacao, conocidas por sus altas propiedades hidratantes; y aceite de almendras dulces, suavizante y calmante.
Hidratante con aloe vera. Su fórmula brinda una sensación de frescura y relajación en las piernas y pies, al mismo tiempo que hidrata y suaviza la piel en profundidad.
Crema de textura no grasa que alivia, suaviza y descansa los pies, especialmente cuando están secos, agrietados o cansados. Con mirra y cera de lana, regula la transpiración y protege eficazmente de la sequedad. Previene la formación de durezas, dejando la piel aterciopelada, con sensación de pies frescos.
Repara los talones agrietados. Rica en glicerina y vaselina, hidrata y retarda la pérdida de agua. Contiene alantoína, que promueve y acelera los procesos de cicatrización natural de la piel, ayudándola a regenerarse por sí misma. Contiene también bisabolol, relajante, vitamina B5, suavizante, y vitamina E protectora.
Con dos velocidades, elimina las durezas persistentes y exfolia la piel seca de los pies y talones, dejándolos suaves. Incluye una lima electrónica con cabezal durezas persistentes para la piel endurecida y un recambio exfoliante para piel seca.
Para ir a la moda y tener estilo propio, es importante elegir prendas de calidad con las que poder lucir tu personalidad al máximo. Te ofrecemos la mayor oferta de vestidos y vestidos de fiesta del mercado, con las mejores marcas internacionales y de todos los estilos para que elijas el modelo que vaya más contigo. Si los vestidos no son lo tuyo, no dejes escapar las faldas de la temporada que podrás combinar con camisetas que van de los estilos más clásicos a modelos a la última.
COMPLETA TUS LOOKS CON ZAPATOS QUE COMBINEN
Hay elementos indispensables que hacen que tus outfits luzcan completamente diferentes según la ocasión. En El Corte Inglés ponemos a tu disposición la mayor variedad de artículos con los que podrás jugar para crear los looks más rompedores. Es esencial empezar por utilizar lencería con la que te sientas cómoda para lucir cualquier prenda, zapatos o zapatillas que den un toque de personalidad y originalidad y chaquetas que combinen para que no tengas ni una pizca de frío.
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