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- La caída de pelo en el posparto ¿a qué se debe y qué puedes hacer para fortalecer tu cabello?
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Lo sabemos. Sabemos que una de las cosas más desagradables para las recién estrenadas mamás en el posparto puede ser la caída del cabello sin motivo aparente. ¿Alopecia posparto? ¿Qué la causa? ¿Qué hacer para evitarla? Te contamos todo sobre la caída de pelo en el posparto y te damos algunos consejos para evitarlo.
Habitualmente en el embarazo y sobre todo a partir del segundo trimestre podemos notar que nuestro cabello está más fuerte, denso y bonito e incluso tenemos la sensación de tener más cantidad y que no se cae.
Sin embargo, la cosa cambia y mucho cuando una da a luz porque este tiende a caerse. Entonces ¿cómo crece en realidad nuestro pelo?
Pues bien, el crecimiento del cabello no se hace de forma uniforme sino que pasa en realidad por tres etapas de desarrollo.
De hecho, podríamos decir incluso que cada pelo de una melena se encuentra en una etapa completamente distinta y por eso no notamos en muchas ocasiones importantes diferencias en nuestra masa capilar.
Sin embargo, es importante distinguir las tres fases por las que pasa el cabello:
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En esta fase la raíz del pelo da lugar a un pelo que crece durante tres o cuatro años.
Aquí la raíz con el cabello dentro se va acercando a la superficie del cuero cabelludo.
La fase en la que el pelo se cae. Aquí la raíz del cabello vuelve a capas más profundas dando lugar a otro nuevo folículo capilar.
Pero las cosas cambian y mucho porque cuando ya han pasado dos o tres meses tras haber dado a luz el pelo se cae.
¿Cuál es el motivo?
Hay que saber cómo cuidarse en el posparto.
El posparto es el periodo después de dar a luz y, por tanto, esa caída de pelo que se produce en esta etapa es la alopecia posparto. Esta caída suele producirse por un desequilibrio hormonal.
Hay que tener en cuenta en primer lugar que durante el embarazo se va a producir mucha progesterona, que es además quien ha de impedir que se caiga el pelo.
Después de dar a luz esta progesterona disminuye de manera drástica haciendo que el pelo pase a la fase de caída sin apenas darte cuenta y no, no pasa de manera paulatina sino más bien de manera brusca.
Las hormonas se reequilibran y todo el cabello entra en fase telógena, que es la última fase de la vida del cabello donde se produce la pérdida o caída de este.
Aquí lo que sucede es que el folículo comienza su descanso dejando por completo de funcionar por lo que el cabello ya no crece permaneciendo además unido al cuero cabelludo al menos tres meses, y tras esto, viene la caída.
No suele durar en la mayoría de los casos más allá de dos o tres meses, aunque en el caso de algunas mujeres puede seguir cayéndose hasta durante un año.
Es frecuente, de hecho, que tras el nacimiento del bebé la mayoría de mujeres experimenten una mayor pérdida de cabello debido a los cambios hormonales, y aunque se trata en realidad de un proceso natural existen algunos tratamientos capilares que pueden ayudar a que esa pérdida sea menor y también algunos consejos para fortalecer el cabello.
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