¿Cuándo comienzan a sentirse los movimientos del bebé?

Probablemente uno de los momentos más importantes y emocionantes en el embarazo sea la primera vez que la mujer embarazada nota los movimientos de su bebé.

¿Cuándo pueden comenzar a sentirse sus movimientos?

No cabe duda de que los movimientos del bebé van a comenzar mucho antes de que la mujer embarazada comience a sentirlos. Unos movimientos que, a medida que el bebé vaya desarrollándose, irán cambiando, dependiendo de la semana de embarazo en que la mujer se encuentre.

Normalmente, entre la semana 16 y la semana 19 de embarazo se empiezan a sentir los primeros movimientos que podrán ser percibidos como pequeñas vibraciones. Por norma general, este tipo de movimientos suelen comenzar a notarse mucho más por la noche, que es cuando la madre se relaja y pone fin a sus actividades diarias.

Entre la semana 20 y la semana 23 de embarazo comenzarán a tener lugar ya “las famosas pataditas”, y a medida que vayan avanzando las semanas, el bebé comenzará a tener hipo. Entre la semana 24 y la semana 28 de embarazo, el saco amniótico va a contener alrededor de 750 ml de líquido. Esto va a hacer que el bebé tenga más espacio para moverse, lo que provocará que la futura mamá lo note con mucha más frecuencia que antes.

En la semana 29, semana 30 y semana 31 de gestación, los movimientos del bebé serán más pequeños, pero también más precisos y definidos. Son ya más bien patadas o empujones.

Los movimientos del bebé en la semana 32 de embarazo ya están en su máxima expresión. Recuerda que cada vez tu bebé crece más, por lo que tendrá menos espacio que antes, sus movimientos se volverán más lentos y durarán más. Finalmente, ya entre la semana 36 y semana 40 de embarazo el bebé ya debería haber tomado la posición cabeza hacia abajo, pero en lugar de estar pendiente de sus pataditas mejor párate a prestar especial atención al ritmo de estas, y al patrón de sus movimientos.

¿Cómo estimular los movimientos del bebé en el vientre?

Los movimientos fetales, por tanto, van a comenzar a sentirse a partir de la semana 20 de embarazo. El feto comenzará a hacer movimientos de flexión y extensión de sus extremidades, y esto podrá producir dolor en ciertas partes de su cuerpo. En las mujeres más delgadas con poca grasa en la pared abdominal se podrán notar más dichos movimientos.

¿Y si es un embarazo gemelar?

Normalmente, en el caso de gestaciones gemelares o triples, los movimientos van a ser mucho mayores, y con frecuencia, las mujeres embarazadas de dos o tres bebés comenzarán a sentirlos de forma mucho más precoz durante el segundo trimestre de embarazo.

Además, en el caso de que ambos fetos se muevan a la vez, puede llegar a resultar bastante doloroso para la gestante, llegando a producir contracciones de la pared uterina.

¿Se le puede estimular? Por supuesto. De hecho, suele ser bastante común que muchas mujeres embarazadas se preocupen si llevan más tiempo del habitual sin percibir sus movimientos.

En primer lugar, no hay que obsesionarse ni ponerse nerviosa, pues no tiene por qué pasar nada y, además, se podrán seguir algunos trucos para que el bebé comience a moverse:

Beber un vaso de agua con azúcar o comer algo dulce y tumbarse sobre el lado izquierdo. Recordemos que en esa postura llegan antes los nutrientes, y en cuanto note la glucosa, no será difícil que se mueva.
Sentarse tranquila en la cama o en el sofá y dar pequeños golpecitos sobre el abdomen mientras una le habla o le canta.
Poner música cerca del abdomen, pero nunca a un volumen demasiado elevado.
Estar quieta y tranquila en la medida de lo posible, porque de pie y/o andando se notan mucho menos los movimientos del bebé.

Las primeras pataditas del bebé

Aunque el bebé comienza a moverse en el interior del útero desde, aproximadamente, la séptima u octava semana de embarazo, en realidad no será hasta la semana 16 cuando comiences a notar las primeras patadas del bebé (si se trata del segundo embarazo) o a partir de la semana 20 (si se trata del primero).

No cabe duda de que las pataditas del bebé son indicadores de que este goza de un excelente estado de salud. Las mujeres embarazadas suelen comenzar a sentir estas patadas al cambiar de postura, al estirarse o incluso al sentarse tranquilamente a descansar. Serán esos momentos de tranquilidad los que el bebé aproveche para dar patadas y golpecitos.

Cuando el embrión mide solamente unos pocos centímetros flota en el vientre materno, se balancea y gira en el líquido amniótico. Sin embargo, a medida que este va creciendo los movimientos fetales son cada vez más precisos, y se sienten mucho más. Pero, ¿con qué frecuencia deben notarse estas pataditas y movimientos?

Lo cierto es que durante el segundo trimestre las patadas son mucho menos frecuentes y ocurren de manera más espaciada. Sin embargo, durante el tercer trimestre se van a comenzar a sentir con mucha más frecuencia. Podrán ser incluso unos diez movimientos al día, así que, ¡a disfrutar de los movimientos de tu bebé!

Fuentes:

Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.

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