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Para las mujeres que desean ser madres, el embarazo se convierte en una etapa maravillosa. Te mostramos qué productos deben usar las futuras mamás para cuidarse durante la gestación
Durante el embarazo, para reducir el trauma perineal y las episiotomías (incisión que se practica en el periné de la mujer, partiendo de la comisura posterior de la vulva hacia el ano con el fin de evitar un desgarro de los tejidos durante el parto y facilitar la expulsión de la criatura) lo más efectivo es el masaje perineal.
¿En qué consiste el masaje perineal? Este tipo de masaje lo que busca es estirar y hacer más flexibles los tejidos, intentando incrementar así la elasticidad del periné. De esta forma, la mujer se va a ir familiarizando con la sensación de estiramiento permitiendo a su vez relajar esta zona de cara al parto. Para realizar este masaje perineal son recomendables algunos productos como el aceite de masaje prenatal de Weleda.
Hay que recordar que en el momento del parto, la piel del perineo se debe adaptar a fuertes tensiones. De hecho, en las clases de preparación al parto, tanto los ginecólogos como las matronas en consulta los recomiendan cada vez más porque el masaje perineal se ha convertido en un tipo de masaje muy favorable que ayuda a dar flexibilidad al tejido y aumenta también la posibilidad de tener un parto si episiotomía.
Del aceite que hablamos concretamente, se puede decir que ha sido específicamente desarrollado para entrar en contacto con la zona íntima. Con aceite de almendra dulce, aceite de germen de trigo y aceites esenciales naturales se convierte en el mejor aliado para tu zona perineal. El perineo es la parte del cuerpo que da lugar al suelo pélvico y donde se encuentran ubicados el ano y los órganos genitales externos.
El masaje perineal se debe realizar durante al menos cinco semanas antes del parto de forma regular y durante 5-7 minutos será suficiente para reducir la posibilidad de desgarros y episiotomías.
Probablemente, una de las mayores preocupaciones durante el embarazo para muchas mujeres sea la aparición de las estrías, que se producen principalmente porque el tejido conjuntivo se vuelve más laxo con el fin de que la piel pueda dilatarse y adaptarse al crecimiento del bebé.
Lo que sucede, por tanto, es que en el interior del tejido aumenta la parte líquida al mismo tiempo que la superficie de la piel se vuelve más seca. Las fibras de colágeno están sometidas a una fuerte presión sobre todo en la zona de la tripa por el aumento del tamaño del bebé. Si estas no son lo suficientemente elásticas, se rompen. Tras ello aparecen lo que se conoce con el nombre de estrías.
Por suerte, para preparar a las fibras de colágeno y que estas no se rompan, es completamente necesario hidratar la piel lo suficiente, pero también aportar nutrientes que permitan fortalecer y aumentar la elasticidad de las fibras.
El aceite de masaje para estrías de Weleda está formulado con un suave aceite de almendra bio y extractos biológicos de árnica, pero para que sea 100% efectivo es fundamental que se utilice diariamente, tanto por la mañana como por la noche y desde el inicio del embarazo.
Durante el último mes, lo mejor será aplicarlo tres veces al día. Es recomendable acompañarlo de un masaje de abdomen, de senos y de nalgas/piernas para favorecer así la absorción de los nutrientes.
El picor o prurito es un síntoma frecuente en la gestación. Es posible que no tenga ninguna importancia y que sea debido normalmente a la sequedad en la piel o a la tirantez producida por el estiramiento de la piel propia del embarazo.
No obstante, es fundamental descartar la manifestación de una enfermedad que requiera diagnóstico médico, o incluso por el agravamiento durante la gestación de afecciones dermatológicas como podría ser el caso de la dermatitis atópica o la psoriasis.
Si durante el embarazo, la mujer sufre picor, lo que se recomienda es la aplicación de antipruriginosos tópicos como la loción de calamina o los baños refrescantes con avena. Por vía oral, y siempre bajo prescripción médica, podrían ser útiles los efectos sedantes.
No obstante, habría que consultar al médico antes de tomar cualquier antihistamínico porque no todos son aptos durante el embarazo. Aquí van, no obstante, algunos consejos para aliviar los picores dependiendo de qué tipo sean:
Lo ideal, por tanto, para controlar el picor es:
1- Mantener la piel hidratada y beber al menos un litro y medio de agua al día
2- Utilizar tejidos de lino o algodón
3- Evitar las duchas de agua caliente
4- No rascarse y mantener siempre las uñas cortas
Nada como los primeros paseos bajo el sol con el nuevo miembro de la familia. Con nuestros carritos de bebé y sillas de paseo, que podrás encontrar en diferentes formatos y combinar con complementos como bolsos y neceseres, no querrás volver a casa. Para que estar en casa sea lo más cómodo, cuenta con hamacas para bebés, así se sentirá de lo más relajado en sus primeros meses. Para vuestros primeros viajes y traslados más largos, necesitarás sillas de coche diseñadas especialmente para tu bebés, diseñadas además bajo todos los reglamentos.
Para disfrutar de paseos espectaculares cuenta con nuestras sillas de paseo con los diseños más modernos del mercado de las mejores marcas. Encontrarás la más amplia variedad para que tu bebé vaya de lo más cómodo. Para que disfrute de la mayor comodidad también en casa, cuenta con cunas y cunas de colecho para sentir a tu bebé lo más cerca posible durante sus primeros meses.
Tan importante es contar con sillas y cunas de la mejor calidad como contar con los complementos indispensables para que a tu pequeño no le falte el más mínimo detalle. Para vuestros primeros viajes y traslados más largos necesitarás sillas de coche diseñadas especialmente para tu bebé realizadas bajo todos los reglamentos. No dejes escapar bañeras para bebés para que darle sus primeros baños sea de lo más sencillo.