1 Semana

Embarazo

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40 Semanas

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42 Semanas

1 Mes

Fecha de parto

2 Meses

3 Meses

4 Meses

5 Meses

6 Meses

7 Meses

8 Meses

9 Meses

10 Meses

11 Meses

12 Meses

13 Meses

Un año de edad

14 Meses

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16 Meses

17 Meses

18 Meses

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20 Meses

21 Meses

22 Meses

23 Meses

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25 Meses

26 Meses

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28 Meses

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Productos que deben usar las mamás en el embarazo

Para las mujeres que desean ser madres, el embarazo se convierte en una etapa maravillosa. Te mostramos qué productos deben usar las futuras mamás para cuidarse durante la gestación

¿Es efectivo el masaje perineal?

Durante el embarazo, para reducir el trauma perineal y las episiotomías (incisión que se practica en el periné de la mujer, partiendo de la comisura posterior de la vulva hacia el ano con el fin de evitar un desgarro de los tejidos durante el parto y facilitar la expulsión de la criatura) lo más efectivo es el masaje perineal.

¿En qué consiste el masaje perineal? Este tipo de masaje lo que busca es estirar y hacer más flexibles los tejidos, intentando incrementar así la elasticidad del periné. De esta forma, la mujer se va a ir familiarizando con la sensación de estiramiento permitiendo a su vez relajar esta zona de cara al parto. Para realizar este masaje perineal son recomendables algunos productos como el aceite de masaje prenatal de Weleda.

Hay que recordar que en el momento del parto, la piel del perineo se debe adaptar a fuertes tensiones. De hecho, en las clases de preparación al parto, tanto los ginecólogos como las matronas en consulta los recomiendan cada vez más porque el masaje perineal se ha convertido en un tipo de masaje muy favorable que ayuda a dar flexibilidad al tejido y aumenta también la posibilidad de tener un parto si episiotomía.

Del aceite que hablamos concretamente, se puede decir que ha sido específicamente desarrollado para entrar en contacto con la zona íntima. Con aceite de almendra dulce, aceite de germen de trigo y aceites esenciales naturales se convierte en el mejor aliado para tu zona perineal. El perineo es la parte del cuerpo que da lugar al suelo pélvico y donde se encuentran ubicados el ano y los órganos genitales externos.

El masaje perineal se debe realizar durante al menos cinco semanas antes del parto de forma regular y durante 5-7 minutos será suficiente para reducir la posibilidad de desgarros y episiotomías.

Adiós a las estrías, pero ¿cómo?

Probablemente, una de las mayores preocupaciones durante el embarazo para muchas mujeres sea la aparición de las estrías, que se producen principalmente porque el tejido conjuntivo se vuelve más laxo con el fin de que la piel pueda dilatarse y adaptarse al crecimiento del bebé.

Lo que sucede, por tanto, es que en el interior del tejido aumenta la parte líquida al mismo tiempo que la superficie de la piel se vuelve más seca. Las fibras de colágeno están sometidas a una fuerte presión sobre todo en la zona de la tripa por el aumento del tamaño del bebé. Si estas no son lo suficientemente elásticas, se rompen. Tras ello aparecen lo que se conoce con el nombre de estrías.

Por suerte, para preparar a las fibras de colágeno y que estas no se rompan, es completamente necesario hidratar la piel lo suficiente, pero también aportar nutrientes que permitan fortalecer y aumentar la elasticidad de las fibras.

El aceite de masaje para estrías de Weleda está formulado con un suave aceite de almendra bio y extractos biológicos de árnica, pero para que sea 100% efectivo es fundamental que se utilice diariamente, tanto por la mañana como por la noche y desde el inicio del embarazo.

Durante el último mes, lo mejor será aplicarlo tres veces al día. Es recomendable acompañarlo de un masaje de abdomen, de senos y de nalgas/piernas para favorecer así la absorción de los nutrientes.

¿Qué pasa con los picores?

El picor o prurito es un síntoma frecuente en la gestación. Es posible que no tenga ninguna importancia y que sea debido normalmente a la sequedad en la piel o a la tirantez producida por el estiramiento de la piel propia del embarazo.

No obstante, es fundamental descartar la manifestación de una enfermedad que requiera diagnóstico médico, o incluso por el agravamiento durante la gestación de afecciones dermatológicas como podría ser el caso de la dermatitis atópica o la psoriasis.

Si durante el embarazo, la mujer sufre picor, lo que se recomienda es la aplicación de antipruriginosos tópicos como la loción de calamina o los baños refrescantes con avena. Por vía oral, y siempre bajo prescripción médica, podrían ser útiles los efectos sedantes.

No obstante, habría que consultar al médico antes de tomar cualquier antihistamínico porque no todos son aptos durante el embarazo. Aquí van, no obstante, algunos consejos para aliviar los picores dependiendo de qué tipo sean:

Picor generalizado sin lesiones. En caso de sentir picor generalizado que se vuelve más grave por la noche.

Picor intenso con lesiones. Cuando existe picor intenso, pero también hay lesiones en la piel puede que sea debido a una erupción polimorfa del embarazo. Esta suele aparecer durante el tercer trimestre y cursa con placas y pápulas asociadas a lesiones como de urticaria que pican intensamente.

Lo ideal, por tanto, para controlar el picor es:

1- Mantener la piel hidratada y beber al menos un litro y medio de agua al día

2- Utilizar tejidos de lino o algodón

3- Evitar las duchas de agua caliente

4- No rascarse y mantener siempre las uñas cortas