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Embarazo

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42 Semanas

1 Mes

Fecha de parto

2 Meses

3 Meses

4 Meses

5 Meses

6 Meses

7 Meses

8 Meses

9 Meses

10 Meses

11 Meses

12 Meses

13 Meses

Un año de edad

14 Meses

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16 Meses

17 Meses

18 Meses

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20 Meses

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22 Meses

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28 Meses

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33 Meses

34 Meses

35 Meses

36 Meses

¿Puedo tomar el sol embarazada o es peligroso?

La radiación ultravioleta, es una radiación electromagnética y la exposición a esta un factor de riesgo para la mayoría de los cánceres de piel tal como nos aseguran desde la American Cancer Society

Radiaciones solares. ¿Cómo afectan a tu piel en el embarazo?

Lo primero que se ha de tener claro es que se esté o no embarazada las radiaciones siempre van a suponer un peligro para la piel de cualquiera porque aceleran su envejecimiento y favorecen la aparición del melanoma. No obstante, hay que saber que durante la gestación la piel se vuelve mucho más sensible aún debido al efecto de las hormonas provocando que esta sea más propensa a quemarse con mayor facilidad que antes. Las mujeres que están embarazadas han de extremar las precauciones durante el verano. y tener claro cómo nutrir la piel después del sol, para restaurarla. La aparición del cloasma (mancha que aparece en la cara en el embarazo) podría ser un indicativo de que tu piel va a reaccionar a los rayos solares, así que no te olvides de tomar precauciones.

Y sí, a pesar de que ningún estudio ha demostrado que los rayos UVA artificiales perjudiquen directamente al feto, aunque algunos expertos sí desaconsejan cualquier actividad que suponga un sobrecalentamiento excesivo del cuerpo, como los rayos UVA o la sauna. De hecho, será el ginecólogo quien tampoco te vaya a dejar entrar en ella. La elevación de la temperatura en el cuerpo sí está ligada a malformaciones del bebé. Según la American Pregnancy Association (APA) “cuando tomas el sol la temperatura de tu cuerpo se puede llegar a elevar varios grados y de manera constante, que será cuando produzca mayor riesgo al feto”.

Y si te ves muy blanquita y por eso estás algo obsesionada con tu bronceado este verano, tranquila, estás de suerte. Algunos doctores han asegurado “que durante el embarazo las mujeres producen mucha más melanina de lo habitual afirmando que “aunque te apliques una protección más alta tardarás mucho menos en coger el colorcito”. Eso sí, no te olvides de protegerla siempre de forma adecuada antes y después de cada baño. Aplícate la crema media hora antes de tomar el sol y renuévala cada dos horas o tras cada baño en el agua. Utiliza siempre una protección solar superior al 30. Y, sobre todo, ten en cuenta estos consejos:

Evita siempre las horas de mayor radiación, es decir, entre las 12:00h y las 16:00h.
Cúbrete la cabeza con un gorro y los ojos con unas gafas de sol.
Si son tus primeras exposiciones al sol que sean breves. Hay que habituarse a los efectos de los rayos solares de forma progresiva.
Jamás tomes el sol después de una depilación, limpieza de cutis o peeling corporal. Recuerda que la piel estará especialmente sensible y vulnerable tras estas prácticas

¿Cuál es el bronceado que más te conviene?

Exponerte durante horas al sol o darte rayos UVA no es, efectivamente, lo más conveniente y mucho menos ahora que estás embarazada. Sin embargo, si lo que quieres es estar morena a toda costa lo mejor será que pruebes los autobronceadores. De hecho, las cremas autobronceadoras en tu estado son la mejor opción. Además, en el mercado existen una oferta bastante amplia. Hay lociones, sprays, toallitas, espumas, aceites, etc. No te olvides, no obstante, de hacer una prueba antes de aplicarla por todo el cuerpo porque recuerda que durante el embarazo tu piel está mucho más sensible e irritable por lo que es normal que algunas cremas que podías haber usado antes de tu embarazo sí fueran inocuas para tu piel y ahora estando embarazada te produzcan alergias.

¿Cómo cuidar la piel en el embarazo después del verano

Ya sabemos que la piel durante el embarazo va a ser mucho más delicada de lo habitual, pero es el verano la estación que más la va a castigar. La exposición a los rayos solares, el cloro de las piscinas, la sal, los aires acondicionados son, sin duda, algunos de los motivos que van a provocarlo. Entonces, ¿cómo debemos cuidar la piel en el embarazo tras el verano?

Se debe beber mucha agua y consumir abundante fruta y verdura para hidratar la piel desde dentro.
Hay que utilizar cremas hidratantes diariamente: una crema hidratante durante el día, y una nutritiva o reparadora para la noche.
Harse un baño de vapor: abren los poros y eliminan las impurezas dejando la piel muy suave.
Exfoliar la piel. Gracias a la exfoliación eliminarás las células muertas que durante los meses de verano se han ido acumulando en la piel.
Utilizar durante toda la gestación una crema de protección alta.

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