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Semana 15 de embarazo

¿Cómo es el desarrollo del bebé en la semana quince de embarazo? ¿Qué cambios se producen en la madre? ¿Qué cuidados se deben tener en esta semana? La prueba de la amniocentesis.

Tu bebé tiene el tamaño de un kiwi

En esta semana entras en el cuarto mes de embarazo y las molestias de los tres primeros meses quedan atrás. Tu bebé ya está completamente formado, ahora solo le queda crecer y engordar, además de madurar sus órganos para poder vivir fuera del útero. Este crecimiento tan rápido hace que tu vientre crezca cada día un poco más.

¿Cómo es el desarrollo del feto en la semana 15 de gestación?

Tu bebé crece muy rápido desde la semana 12, por lo que en la semana 15 de gestación ya mide unos 12 cm y pesa 60 gramos. Sus rasgos faciales están ya definidos y bien situados, y la aparición de vello en las cejas y la cabeza hace que adquiera un aspecto totalmente humano, aunque su piel todavía es muy fina y traslúcida. Su cuello se ha alargado y fortalecido, por lo que la cabeza ya no se dobla hacia el pecho.

Además, sus piernas ya son más largas que sus brazos y su desarrollo muscular y del sistema nervioso le permiten moverse con total libertad por todo el líquido amniótico, así como hacer múltiples y variados movimientos con sus brazos, manos, piernas, boca, etc.

El arco del pie comienza a formarse, y el bebé puede sostener los pies con las manos, aunque todavía no puede llevárselos a la boca. Las mamás secundíparas pueden empezar a notar al bebé en esta semana, pero las primerizas deberán esperar un poco más.

Aparecen las glándulas sudoríparas y las papilas gustativas. Su oído ya está lo suficientemente desarrollado como para captar algunos sonidos del exterior y escuchar la voz de su mamá. Sus párpados permanecen cerrados, pero en esta semana se forman el cristalino y la córnea.

La médula espinal ya está totalmente formada y se extiende por todo el canal vertebral, apareciendo los nervios de cada vértebra. Su sistema circulatorio y urinario ya funcionan y los pulmones comienzan a aspirar líquido amniótico en preparación para respirar aire cuando el bebé nazca. No obstante, el sistema respiratorio es el que más tarda en madurar.

La placenta sufre una nueva fase de desarrollo para cubrir todas las necesidades del bebé.

Cambios en la madre en la semana 15

A partir de la semana 15, el aumento progresivo del tamaño del útero puede hacer que sientas con mayor recurrencia ganas de orinar, incluso que se te escapen algunas gotas al toser o estornudar. Para evitarlo, procura ejercitar los músculos de la zona pélvica.

También es normal que comiences a notarte más despistada y olvidadiza, algo normal debido a todo el trabajo que tu organismo está realizando para crear al bebé. Estos despistes de embarazadas son normales, así que presta atención a lo que haces. ¡Cuidado con dejarse las llaves al salir de casa!

Entre los aspectos beneficiosos que puedes notar del embarazo está un mayor brillo en la cara y el aumento del volumen y la belleza del pelo causados por las hormonas. En cuanto al vello corporal, algunas mujeres notan que aumentan, y otras, que crece más lentamente.

Tu abdomen crece cada día y es normal que ya se te note perfectamente la tripita de embarazada. Además, es posible que comience a salir la línea alba, una línea más pigmentada y oscura que va del ombligo al pubis.

Esta línea aparece por los cambios hormonales que incrementan la melanina del cuerpo, causantes también de que puedan aparecerte manchas en la cara, llamadas cloasma o paño del embarazo. Ten cuidado con el sol y échate crema solar de protección alta.

El aumento de los estrógenos también puede causar inflamación y sequedad de las mucosas nasales, por lo que es normal que te sientas congestionada, aunque no estés resfriada o que te acatarres con mayor facilidad. Procura beber mucha agua para evitar este problema. Asimismo, el aumento del volumen sanguíneo puede hacer que te sangren las encías o la nariz.

Las infecciones urinarias (sobre todo cistitis) son relativamente frecuentes en el embarazo. Para evitarlas, bebe mucha agua, ve al baño cada vez que tengas ganas, vacía bien la vejiga y sigue una dieta rica en cítricos y arándanos.

¿Cómo debes cuidarte durante la semana 15 de embarazo?

Si sufres insomnio o problemas para dormir, puedes seguir algunos trucos caseros, como darte un baño antes de irte a la cama, colocarte almohadas en el cuerpo para estar más cómoda, comer alimentos para cenar que contengan triptófano, que favorece la fabricación de serotonina y el sueño (leche, pavo, atún, huevos…), reducir la cafeína, dar un paseo antes de irte a la cama o tomar alguna infusión relajante.

Estas semanas son las mejores para hacer una escapada con tu pareja antes de que llegue el bebé, así que aprovecha si tienes unos días libres para hacer un viaje romántico.

Si notas que el estreñimiento hace su aparición, procura beber mucha agua, incluir en tu dieta alimentos con mucha fibra como los cereales integrales, las legumbres, las frutas o las verduras y hacer ejercicio de manera regular.

Evitar el estreñimiento es muy importante para que no salgan las temidas hemorroides o estas no se agraven si ya las tienes.

Amniocentesis

Si el triple screening o la prueba de la traslucencia nucal dieron unos valores que indicaban que hay muchas posibilidades de que tu bebé padezca alguna anomalía cromosómica como trisomía 18 o 21, y has decidido hacerte una amniocentesis, el mejor momento es entre la semana 15 y la 17.

Esta prueba tiene un pequeño riesgo de aborto espontáneo, rotura uterina o infección, pero menor del 1% si se hace en las condiciones adecuadas. Consiste en insertar una aguja a través del abdomen hasta que llegue al líquido amniótico, del que se extrae una muestra para analizarla. Los resultados pueden tardar entre 1 y 3 semanas, y son definitivos.

La prueba en sí no es dolorosa, aunque sí un poco molesta, y después de hacerla hay que realizar reposo al menos 24 horas.

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Fuentes:
Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.
Regan, Lesley (2015), Tu embarazo semana a semana, Madrid, Ed. DK.

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