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1 Mes

Fecha de parto

2 Meses

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7 Meses

8 Meses

9 Meses

10 Meses

11 Meses

12 Meses

13 Meses

Un año de edad

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Semana 36 de embarazo

¿Cómo es el desarrollo del bebé en la semana 36 de embarazo? ¿Qué cambios se producen en la madre? ¿Qué cuidados se deben tener en esta semana? Síntomas de parto

Tu bebé tiene el tamaño de un calabacín

Aunque se considera que un bebé está a término desde la semana 37, en esta semana la maduración pulmonar se ha completado y tu bebé pesa cerca de los 3 kilos, por lo que ya no habría ningún problema si se adelantara y naciera ya.

Desarrollo del feto en la semana 36 de gestación

Dependiendo de su percentil, sexo y genética, tu bebé pesará entre 2,6 y 3 kilos y medirá entre 42 y 48 cm. La grasa de debajo de su piel se sigue acumulando y su piel ya está rosadita. El lanugo se sigue cayendo y la vérmix se reduce, aunque seguirá ahí hasta el parto para protegerle en la salida del canal y en sus primeras horas de vida.

Si ya estaba colocado boca abajo desde hacía unas semanas, lo normal es que en esta semana se encaje. En ese momento, notarás un cierto alivio en la zona de las costillas y podrás respirar mejor. La tripa suele descender y se nota más baja, aunque no ocurre a todas las mujeres. Lo malo es que aumenta la presión en la pelvis, el dolor al andar debido a la presencia del bebé y las ganas de orinar.

Sus huesos se han endurecido por completo, excepto los de la cabeza que son más blandos y flexibles para que el bebé pueda atravesar el canal del parto. De hecho, los huesos de la cabeza no terminarán de cerrarse hasta los 2 años.

Sus movimientos son menos frecuentes porque apenas le queda espacio para moverse y permanece con la cabeza boca abajo y los brazos y las piernas flexionadas y dobladas sobre sí mismo, esperando que llegue el momento del parto.

Si no está en posición cefálica, sino podálica o transversal, se puede intentar la versión cefálica externa a partir de esta semana para girarle y que se coloque bien.

Cambios en la madre en la semana 36

Como decíamos, si el bebé se ha encajado es normal que sientas que respiras mejor, pero que las ganas de orinar aumenten y que sientas muchas molestias en la pelvis, incluso que te cueste andar.

También es normal que te notes más cansada y empieces a contar los días que quedan para la fecha de parto. Estas últimas semanas pueden hacerse un poco largas, sobre todo si tienes muchos dolores y empiezas con los pródromos del parto, lo cuales pueden durar semanas.

Puedes notar mucha hambre, pero en seguida llenarte, ya que el estómago apenas tiene sitio. Come cada 2 o 3 horas comidas más ligeras.

Las contracciones de Braxton Hicks se hacen más frecuentes y molestas, pero todavía son irregulares, por lo que no indican que debas ir al hospital. Es posible que expulses el tapón mucoso, lo cual puede pasar desde semanas hasta horas antes del parto, por lo que tampoco es motivo de ir al hospital. Este tapón es una especie de moco pegajoso blanquecino que puede tener restos de sangre que puede expulsarse de una vez o poco a poco. Solo si rompes aguas o tienes contracciones de parto debes ir a la maternidad.

Muchas mujeres experimentan en estas últimas semanas lo que se conoce como síndrome del nido: unas ganas imperiosas y acuciantes de limpiar y tener todo listo para la llegada del bebé. es bueno que limpies y preparares su ajuar, pero no te obsesiones con la limpieza ni te canses en exceso. Lo que sí debes tener ya listo es la maleta para el hospital con lo necesario para ti y el bebé, sin olvidarte de los informes del embarazo.

Cuidados durante la semana 36 de embarazo

Para evitar la retención de líquidos y la hinchazón en piernas, tobillos y manos, reduce la cantidad de sal, bebe mucha agua y haz ejercicio de manera regular. Desde esta semana es posible que ya solo puedes salir a andar o hacer ejercicios con la pelota de pilates. Nadar puedes seguir haciéndolo mientras no expulses el tapón mucoso. Una vez ocurra esto debes evitar los baños de inmersión, ya que hay riesgo de infección.

Si notas mucha tensión y molestias en el pecho a causa de la preparación para la producción de leche, puedes usar un buen sujetador de lactancia para que no te opriman los pechos.

Intenta descansar estas semanas lo más posible para estar en forma cuando llegue el parto y dormir todo lo que puedas, ya que, una vez nazca el bebé, se acabó lo de dormir del tirón durante mucho tiempo.

Es posible que te notes nerviosa ante la cercanía del parto, no solo por el proceso de parto en sí, sino también por la llegada del bebé. Debes estar tranquila y pensar que todo va a salir bien. Si tienes dudas, consulta a tu médico o matrona.

Continúa haciéndote los masajes perineales con aceite de rosa de mosqueta para disminuir el riesgo de episiotomía y desgarro vaginal. Ambas molestias pueden hacer más duro el posparto en los primeros días, así que, si puedes evitarlas, mejor.

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Fuentes:
Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.
Regan, Lesley (2015), Tu embarazo semana a semana, Madrid, Ed. DK.

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