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Embarazo

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Fecha de parto

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Un año de edad

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Semana 4 de embarazo

¿Cómo es el desarrollo del bebé en la cuarta semana de embarazo? ¿Qué cambios se producen en la madre? ¿Qué cuidados se deben tener en esta semana? ¿Cuándo hacerse un test casero de embarazo?

Al final de esta semana podrás saber si estás embarazada o no, ya que los niveles de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG) habrán aumentado lo suficiente como para que un test de embarazo confirme si estás esperando un bebé o no. Así que estás a punto de salir de dudas…

Desarrollo del feto en la cuarta semana de gestación: de 3 a 4 semanas de embarazo

Al principio de esta semana, el embrión se denomina todavía blastocisto y está formado por dos tipos de células: el trofoblasto y la masa interna. Pero en esta semana la masa celular interna sufre una invaginación (replegamiento interno) mediante la gastrulación, la parte más importante del desarrollo embrionario. Esta gastrulación forma tres capas embrionarias diferentes: ectodermo, mesodermo y endodermo, a partir de las cuales se formarán todos los tejidos y órganos del futuro bebé.

El ectodermo es la capa más externa y la que primero se crea. Forma parte del espacio que rodea al embrión, el saco amniótico. A partir del ectodermo se formarán la piel, la boca, el sistema nervioso, la córnea o las glándulas mamarias.

El mesodermo es la capa intermedia, aunque se forma en último lugar. A partir de él se crea el aparato circulatorio, el aparato excretor, el sistema reproductor, el esqueleto y los músculos.

Por último, el endodermo es la capa que se forma en segundo lugar, pero es la capa más interna. A partir de ella se crean la mayoría de los órganos principales, como los del aparato digestivo y las glándulas anejas o el sistema respiratorio.

En esta semana también comienza a formarse la placenta y se desarrollan sus diversos túneles para que la sangre fluya a través de ellos llevando los nutrientes y el oxígeno al feto, a la vez que expulsa sus desechos. Pero, mientras la placenta termina de formarse, el saco gestacional será el encargado de alimentar al embrión.

En esta tercera semana el embrión alcanza los 3 mm de tamaño y ya es posible ver el saco gestacional en una ecografía.

Síntomas tras 4 semanas de embarazo

En esta semana empezarás a notar los síntomas del embarazo del primer mes, aunque hay que tener en cuenta que no todas las mujeres experimentan los mismos síntomas ni en la misma intensidad. Entre los principales cambios que se notan encontramos dolor abdominal, similar a los cólicos de la regla, mareos, náuseas, cansancio, sueño, ganas frecuentes de orinar, hormigueo, dolor y sensibilidad en los pechos…

Como puedes ver, algunos de estos síntomas se confunden con los propios de la regla, pero en esta semana, si eres regular, aparece el síntoma definitivo: la amenorrea o ausencia de la regla.

Si la regla no te baja el día que tenía que venirte, puedes hacerte un test de orina, una prueba casera que puede comprarse en cualquier farmacia y que te dirá si estás embarazada o no. Estos test funcionan reaccionando a la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), la hormona que produce el embrión desde el momento de la implantación.

En mujeres no embarazadas, esta hormona se encuentra en niveles por debajo de 5 mIU/ml (miliUnidades Internacionales por mililitro de orina). Pero, desde el momento del embarazo, comienza a aumentar día a día y, en torno a la cuarta semana de embarazo, ya está por encima de 50 mIU/ml, cantidad mínima a la que reaccionan la mayoría de los test de embarazo. Por lo tanto, espérate uno o dos días y hazte el test con la primera orina de la mañana, que tendrá mayor concentración de esta hormona. Si sale positivo, no hay duda, estás esperando un bebé.

¿Cómo debes cuidarte en la semana 4 de embarazo?

Ahora que ya sabes seguro que estás embarazada debes tomarte muy en serio tus cuidados. Para empezar, nada de tabaco ni alcohol. Si tomas alguna medicación, debes consultar al médico si puedes seguir tomándola o no, por lo que debes buscar ginecólogo ya mismo para pedir una primera cita en la que consultar todas tus dudas y empezar con las primeras pruebas.

Si no estabas tomando ya ácido fólico y yodo, corre a la parafarmacia a comprarlos, ya que son dos nutrientes esenciales en la formación del sistema nervioso y cerebral del feto en las primeras semanas de gestación, por lo que se recomienda tomarlos desde antes del embarazo hasta la semana 12.

Si no has pasado la toxoplasmosis, o si no lo sabes, debes evitar comer alimentos que puedan estar contaminados de este parásito que, si bien no es grave fuera del embarazo, puede causar graves anomalías y problemas en el embarazo como aborto espontáneo, toxoplasmosis congénita, muerte del feto, daños oculares, pérdida de audición, bajo peso al nacer, discapacidad intelectual, hidrocefalia, microcefalia o macrocefalia.

Por eso, se aconseja que evites la carne cruda o poco cocinada, los embutidos y que tengas cuidado con las heces de tu gato, si lo tienes.

En cuanto a la listeriosis, otra enfermedad que puede causar serios daños al feto en el embarazo, se puede contraer al comer leche y productos lácteos sin pasteurizar, carne cruda o poco hecha, y frutas y verduras crudas sin lavar correctamente, por lo que debes evitar estos alimentos y lavar bien las frutas y verduras antes de consumirlas.

Descansa, evita el estrés y las preocupaciones y piensa en positivo, seguro que todo va a ir muy bien.

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Fuentes:
Blott, Maggie (2015), Tu embarazo día a día, Barcelona, Ed. Planeta.
Regan, Lesley (2015), Tu embarazo semana a semana, Madrid, Ed. DK.

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