1 Semana

Embarazo

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37 Semanas

38 Semanas

39 Semanas

40 Semanas

41 Semanas

42 Semanas

1 Mes

Fecha de parto

2 Meses

3 Meses

4 Meses

5 Meses

6 Meses

7 Meses

8 Meses

9 Meses

10 Meses

11 Meses

12 Meses

13 Meses

Un año de edad

14 Meses

15 Meses

16 Meses

17 Meses

18 Meses

19 Meses

20 Meses

21 Meses

22 Meses

23 Meses

24 Meses

25 Meses

26 Meses

27 Meses

28 Meses

29 Meses

30 Meses

31 Meses

32 Meses

33 Meses

34 Meses

35 Meses

36 Meses

Semana 5 de embarazo

¿Cómo es el desarrollo del bebé en la semana cinco de embarazo? ¿Qué cambios se producen en la madre? ¿Qué cuidados se deben tener en esta semana? ¿Cuáles son los primeros síntomas?

Tu bebé tiene el tamaño de una semilla de amapola

Ahora que ya sabes que estás embarazada, correrás a buscar información sobre cómo cuidarte en el embarazo, cómo se desarrolla el feto, qué síntomas de alarma debes conocer… Lo mejor es que te cuides mucho y no te preocupes en exceso, una actitud positiva te ayudará a disfrutar de estas primeras semanas.

Desarrollo del feto en la quinta semana de gestación

El embrión crece a un ritmo frenético durante esta quinta semana de gestación. Mide unos 3 mm (más o menos como una semilla de sésamo) desde la cabeza hasta los pies y ya es visible en una ecografía. Se parece a un caballito de mar.

En esta semana comienzan a formarse los riñones, el hígado, la espina dorsal, la cabeza, las extremidades, el tronco y el sistema nervioso. También surge el primitivo corazón de una protuberancia situada en el centro del embrión.

En cuanto a las estructuras anejas, el saco amniótico es un saco repleto de fluido que aloja el embrión y el saco gestacional se encarga de nutrir al embrión hasta la placenta se forme del todo.

Cambios en la madre en la semana 5

Los primeros síntomas del embarazo cada vez se hacen más constantes e intensos, como para que no te quede ninguna duda de que estás esperando un bebé. No obstante, no te preocupes si no experimentas estos síntomas, ya que cada embarazada es un mundo y no sentir molestias o náuseas, por ejemplo, no significa que algo vaya mal.

Entre los cambios más habituales en esta quinta semana de embarazo se encuentran los relacionados con tus senos, que comienzan a crecer y estar más sensibles.

También es normal que los dolores abdominales continúen. No debes preocuparte, es algo normal debido al crecimiento y desarrollo del embrión en el útero, pero si notas un dolor muy intenso que no se pasa, mejor consulta al médico.

Asimismo, es normal tener un ligero sangrado rosado o marrón debido al aumento de la irrigación de sangre en el útero, pero si este sangrado es muy abundante y de color rojo, debes ir a urgencias ya que puede ser síntoma de un hematoma o un aborto, por lo que debes consultarlo.

Otros síntomas normales del embarazo en esta semana son un mayor cansancio y sueño, mareos, repulsión a ciertos olores o comidas, un olfato muy fino, náuseas y aumento de las ganas de orinar.

La revolución hormonal también hará que comiences a experimentar cambios de humor y que te sientas feliz un momento, y triste y preocupada al momento. Los miedos propios de estas semanas aumentarán tus preocupaciones, pero debes procurar estar tranquila y pensar en positivo.

¿Cómo debes cuidarte durante la semana 5 de embarazo?

Si aún no has buscado médico, debes hacerlo ya para pedir una primera cita para la semana 6 ó 7 de embarazo.

Es importante que cuides desde ya tu alimentación y que evites todos aquellos alimentos que puedan ser peligrosos, como las carnes y los pescados crudos, los embutidos, los ahumados, los quesos sin pasteurizar…

Este tipo de alimentos que no están bien cocinados pueden contagiar enfermedades muy graves en el embarazo, como toxoplasmosis, listeriosis o anisakis, que pueden causar graves defectos al feto o complicar el embarazo, por lo que es mejor que los evites totalmente. Si quieres comer sushi o chorizo, por ejemplo, congélalo antes a -20º C al menos 48 horas.

Tampoco debes beber alcohol ni fumar.

En cuanto a las náuseas, si sientes esta molestia al levantarte es conveniente que comas algo en la cama antes de levantarte, como unas galletitas o un trozo de pan. Las comidas poco copiosas ricas en proteínas ayudan a evitar las náuseas, prueba diferentes alimentos a ver cuál te sienta mejor (aceitunas, galletitas saladas, pavo cocido…).

Es mejor que hagas comidas ligeras más a menudo, y que evites los alimentos ricos en grasas, difíciles de digerir, las frituras y las comidas muy picantes. Beber zumo de limón exprimido u oler el jugo de limón puede ayudarte también a eliminar las náuseas cuando aparezcan. Además, el jengibre se ha demostrado como un gran aliado para las náuseas, consulta a tu médico.

Es importante que comiences a cuidarte desde ya y evites las cargas excesivas de peso o las actividades muy intensas, pero, a no ser que tu trabajo sea de riesgo, no hace falta que dejes de trabajar ni que estés encerrada en casa.

De hecho, el ejercicio y el deporte regular son muy convenientes, pero evita cansarte y las prácticas deportivas que puedan ser peligrosas (deportes de contacto, de equipo, buceo, etc.), y elige actividades como pilates o yoga, la natación o andar, muy recomendables en estos meses, puesto que te ayudarán a aliviar ciertas molestias y sentirte mejor mentalmente.

Tampoco hace falta que dejes las relaciones sexuales; siempre que no haya contraindicación médica, puedes seguir teniendo sexo con tu pareja.

Intenta que los miedos y las preocupaciones no ocupen todos tus pensamientos, habla de ello con tu pareja y mantén una actitud positiva. Los miedos son normales, pero no deben superarte. Cuida también tu salud mental en estos meses.

Productos imprescindibles para la semana 5