Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (Tapa blanda con solapas)

<p>¿Perderé peso si como alimentos <i>light</i>? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?</p> <p>Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:</p> <p><b>1</b><b>. </b><b>Los fundamentos del método</b>: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.</p> <p><b>2. </b><b>La dieta paso a paso</b>: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!</p> <p><b>3</b><b>. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales</b>: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.</p> <p>Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.</p> <p><b>Alíate con tu cuerpo y... </b><b>¡adelgaza para siempre!</b></p>