Tu vida 5. 2 (Tapa blanda)

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Tu vida 5. 2 (Tapa blanda)

Autor:
Emma Cook

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La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin fronteras, ya que todo el mundo entiende
al instante la norma fundamental: no se trata de privarse de nada, sino de disfrutar de lo que te gusta? pero no todo el tiempo. Así, con poco esfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que a priori parecían imposibles.
Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbitos de la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tu economía o tu felicidad? Emma Cook, brillante articulista de The Guardian, te enseña cómo aplicar el método 5.2, sin complicaciones, a todos los ámbitos de tu vida personal, social y laboral.
Con reglas sencillas y apoyadas en los planteamientos de expertos de cada una de las áreas que trata el libro, Tu vida 5.2 ofrece un enfoque novedoso, claro y fl exible para mejorar tu bienestar: con unos pequeños cambios, en sólo dos días a la semana conseguirás grandes resultados
para el resto de tu nueva vida.

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Detalles del libro
ISBN:
9788408125655
Fecha de Edición:
25-marzo-2014
Editorial:
Planeta
ISBN:
9788408125655
Fecha de Edición:
25-marzo-2014
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
336
Dimensiones:
23 x 15
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Escarré Reig, Josep;Vitó i Godina, Albert
Prelectura del libro:
Tu Vida 5. 2 (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006532603849 |

EAN:

9788408125655