Diario de las emociones (Tapa blanda)

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Diario de las emociones (Tapa blanda)

Autor:
Anna Llenas

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¿Qué sientes en este momento?Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.Tan solo necesitas tres cosas:- Un lápiz o un bolígrafo- Ganas de experimentar y pasártelo bien.- Ganas de conocerte un poco más. .


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Detalles del libro
ISBN:
9788449330032
Fecha de Edición:
18-marzo-2014
Editorial:
PAIDOS
ISBN:
9788449330032
Fecha de Edición:
18-marzo-2014
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
256
Dimensiones:
23,3 x 15,5
Idioma:
Castellano
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006532603906 |

EAN:

9788449330032