Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estr (Bolsillo) (Tapa blanda)

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El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.

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Detalles del libro
ISBN:
9788408135784
Fecha de Edición:
13-enero-2015
Editorial:
Booket
ISBN:
9788408135784
Fecha de Edición:
13-enero-2015
Formato encuadernación:
Bolsillo
Tapa blanda
Número de páginas:
208
Dimensiones:
19 x 12,5 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Montserrat Asensio Fernández
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006532614531 |

EAN:

9788408135784