Mamá come sano: Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia (Bolsillo) (Tapa blanda)

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Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo.

El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana?

Julio Basulto ayuda al lector a formarse un criterio sobre estas y otras muchas inquietudes para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.

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Detalles del libro
ISBN:
9788490624111
Fecha de Edición:
5-marzo-2015
Editorial:
DEBOLSILLO
Formato encuadernación:
Bolsillo
Tapa blanda
Número de páginas:
296
Dimensiones:
19 x 12,5
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Colección:
CLAVE
Número de colección:
026220
Número de edición:
1
Prelectura del libro:
Mamá Come Sano: Alimentación Saludable En El Embarazo Y La Lactancia (Bolsillo) (Tapa Blanda)
Género:
Nutrición y Dietas
Subgénero:
Nutrición general

Referencia:

006528661280 |

EAN:

9788490624111