Anatomía & 100 estiramientos esenciales para running (Tapa blanda)

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Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera- Explicación detallada de la técnica de la carrera.
- 100 estiramientos específicos para corredores
.


Detalles del libro
ISBN:
9788499105369
Fecha de Edición:
2-septiembre-2015
Editorial:
PAIDOTRIBO
ISBN:
9788499105369
Fecha de Edición:
2-septiembre-2015
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
168
Dimensiones:
27,5 x 21 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Castellano
Número de edición:
1
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Manuales y Ensayos

Referencia:

006510163378 |

EAN:

9788499105369

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