El diario de la gratitud (Tapa blanda)

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Todo comenzó una Nochevieja, cuando Kaplan decidió que quería cambiar su actitud vital a través de la gratitud, y lo consiguió. Ese nuevo año se propuso dos objetivos: escribir un diario dando las gracias al menos por una cosa al día, y hacer una extensa investigación sobre los efectos de la gratitud en su vida y en la de los demás.

Mediante múltiples entrevistas a decenas de expertos (entre ellos, médicos, neurocientíficos, investigadores, académicos, terapeutas y filósofos), pero también a celebridades como Matt Damon, Daniel Craig y Michelle Pfeiffer, la autora nos descubre que la gratitud no es lo mismo que la felicidad (que puede ser frágil y fugaz), sino que posee unas raíces emocionales más profundas, es más duradera y resulta inmune a los cambios y desafíos.

Con calidez, humor e ingenio, el viaje de Janice quiere animar a los lectores a que empiecen a pensar en positivo para cambiar sus vidas y así descubrir hasta qué punto se pueden beneficiar de los efectos de la gratitud. www.gratitudediaries.com

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Detalles del libro
ISBN:
9788408148685
Fecha de Edición:
7-enero-2016
Editorial:
ZENITH
ISBN:
9788408148685
Fecha de Edición:
7-enero-2016
Formato encuadernación:
Tapa blanda
Número de páginas:
288
Dimensiones:
23 x 15 cm
Idioma:
Castellano
Idioma original:
Inglés
Traductor:
Diéguez Diéguez, Remedios
Prelectura del libro:
El Diario De La Gratitud (Tapa Blanda)
Género:
Autoayuda
Subgénero:
Autoayuda

Referencia:

006533403306 |

EAN:

9788408148685