Antomía de la musculación: guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo (Tapa blanda con solapas)

Antomía de la musculación: guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo (Tapa blanda con solapas)

Autor:
Nick Evans
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¡Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos, Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos. Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiéndose a las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar, Anatomía de la Musculación puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atlético. Usted también aprenderá cómo modificar la técnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades específicas. Anatomía de la Musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza.


Detalles del libro
ISBN:
9788479026431
Fecha de Edición:
1-febrero-2010
Editorial:
TUTOR
ISBN:
9788479026431
Fecha de Edición:
1-febrero-2010
Formato encuadernación:
Tapa blanda con solapas
Número de páginas:
200
Dimensiones:
0 x 0
Idioma:
Castellano
Número de edición:
5
Ilustraciones:
Color
Género:
Deportes y juegos
Subgénero:
Deportes

Referencia:

006510138024 |

EAN:

9788479026431

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